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小个子轻断食的减肥贴身高：156cm目前体重：47kg目标：

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小个子轻断食的减肥贴
身高：156cm
目前体重：47kg
目标：40kg
有相同目标的小伙伴一起监督打卡呀
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2019-05-27 09:32回复
    早餐：一片全麦吐司，一个苹果
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2019-05-27 09:33
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      2025-05-10 13:29:45
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      今日体重48，出差了两天，大吃大喝的，
      IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2019-05-29 09:40
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        今天开始认真打卡了，早餐酸奶麦片，一些车厘子两颗荔枝
        IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2019-05-29 09:41
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          晨重47.1，早餐酸奶麦片，一片全麦土司
          IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2019-05-30 08:41
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            中午本来不吃的，结果我妈给我送来了吃撑
            IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2019-05-30 12:33
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              今日体重，46.9，早餐酸奶麦片，一个桃子，两个李子
              IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2019-05-31 07:53
              回复
                今日晨重45.7，早餐：一根玉米
                IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2019-06-02 09:19
                回复
                  2025-05-10 13:23:45
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                  今日体重45.5，早餐两瓶这个奶，半块吐司，两口酸奶麦片
                  IP属地:四川来自iPhone客户端13楼2019-06-03 07:43
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                    中午：早上剩的酸奶麦片
                    IP属地:四川来自iPhone客户端14楼2019-06-03 12:20
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                      今日体重45.5，昨晚吃了烤鱼，早餐：酸奶麦片，半片吐司，几个李子
                      IP属地:四川来自iPhone客户端15楼2019-06-04 07:48
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                        端午完了，继续打卡，
                        IP属地:四川来自iPhone客户端16楼2019-06-11 08:28
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                          今日晨重47，早餐，一些李子，一碗酸奶麦片
                          IP属地:四川来自iPhone客户端17楼2019-06-11 08:29
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                            今日体重46.2，早餐酸奶麦片
                            IP属地:四川来自iPhone客户端18楼2019-06-12 07:48
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                              2025-05-10 13:17:45
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                              做了15分钟天鹅臂，太久没有运动，汗如雨下呀
                              IP属地:四川来自iPhone客户端19楼2019-06-12 18:58
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