目前在始阳镇 背了50多斤受不鸟 手晒得通红

本来计划去天全 实在走不到了 我丢了帐篷睡袋衣服减少重量 后肩和小腿痛

刚开始丢了帐篷 但1.8升保温杯装了水 又变成50斤了。中途我把其他衣服什么的都了一次 不然走不到始阳镇 路上我就看到宁波老乡5男一女50-60多岁的骑行队 一些骑行的 挺多摩旅的 徒步的就我一个 全程没看到别人 快来啊

出龙尾峡隧道了 走了8公里 天全还2公里多点 休息下

过天全了 今天居然走了超过30公里 长了4个大水泡 我已经一瘸一拐了

泸定

看了很多徒步318的帖子 别人的未必是适合自己的 帐篷前面不需要 因为都能走到住的地方 带了反而重 进藏某些长距离无人区 可以提前买帐篷这样最好 最好2人以上弄个双人帐篷2个睡袋 其他都一样 但重量2人平分 还有一些人说的神器—插线板 太阳能板 吹风机 都不要带 我就听了他们的鬼话 浪费钱 都没用到 增加重量

我今天中暑了 加上没吃早午饭（穷游哪能花钱）就走了10公里 休息了

1点了 还没吃午饭

我买了辆自行车 帮忙轻松点 然而全是上坡 比徒步还累 昨天一天没吃东西 最后中暑反胃呕吐 并发高原反应

昨天推车31公里 其余骑行 早上一点力气也没有 目前在相克宗

昨天遇到2徒步驴友 早上在布珠三姐妹集合7人队伍出发 一二五道班 祝他们好运 我已经歇菜 等车坐去理塘休整 说不定去医院看下

擦 流鼻血了