9月6号
送完小孩去上学后，继续看了吧里的帖子。
我反省了自己，这些年来饮食不规律，晚上睡得晚。作为湖南人，还特别喜欢吃辣的油腻的。现在终于把自己给坑了。
好多人说吃了什么药但是没什么用，我不知道对我有没有用。我微信老公让他找一下鸡内金。
中午炒了一个苦瓜，吃的时候还夹着苦瓜片泡了一下凉开水去油。我这是要进入一个全新的素食世界里了。

9月6号
晚餐做了三个菜一个骨头莲藕汤，我依然是吃凉开水泡过的素菜。孩子们吃的有荤有素，我跟他们说要好好吃饭，按时吃饭，多吃蔬菜，不要像我现在这么悲催。
我舀了一碗汤，一边坐下，一边搜索着莲藕能不能吃。喝到一半，突然发现汤上面漂着一层油，立马不喝了。我感觉自己现在对油特别敏感，不是因为吃了恶心，而是觉得油会加重病情。我要是以前也这么乖巧懂事就好了。
晚上称重58kg，记录一下，看过段时间会不会瘦一点。
依然没有自发性的疼痛，就是右边肩膀下面一点的后背有点酸胀。这会是胆结石的原因吗？

9月7号
早上我叫起女儿一起去跑步，她满脸的不高兴，哪个孩子周末不想赖床呢？我威逼利诱，我循循善诱，最后她实在受不了了，穿上了运动服和运动鞋，和我一起出门了。
其实我每一年都会间断性地晨跑和夜跑，中间会中断一两个月，然后哪一天受刺激了又开始跑了，每次半个小时到一个小时。现在这个胆结石，一个新的让我要坚持跑步的理由了。
跑步时，我和女儿聊了一会儿人生。我说老外婆那个年代日子很苦，吃不饱穿不暖，但是她走过了几十年的光阴。我们的生活好得多了，但是也会是几十年的光阴。人生有长有短，生活有好有坏，但是从生到死，这是每个人亘古不变的旅程。
跑步回来后，老公买了早餐。我吃了两个素菜包，然后就是喝水。各路专家都说要多喝水。那我照做便是。
午餐三菜一汤，我吃素菜，小心翼翼地吃了一两块韭菜煎蛋。
我的想法是不让体内的胆结石长大，我和它和平相处下去，如果它能缩小是最好不过了。我不知道这样做有没有用，但是我知道不这样做肯定没用，所以尽人事听天命吧。

9月7号
没查出胆结石之前，一切的腰酸背痛，我都归咎于坐久了手机看多了。现在查出了胆结石，我又觉得毛病都是由这个病引起来的。发现之前，万事OK。发现之后，心思重重。这是我活了三十几年以来得的最重的病，而且目前没有头绪，我需要时间来消化。
现在我更能理解那些癌症患者的心态了。我们总是轻松地劝说他们心态放好一些，不要太担心了，只要积极治疗，就会好起来的。这是因为不是发生在我们自己身上，所以我们无法感同身受，无法真实地体会他们心中的苦楚。
老公说，要不找个时间去医院割掉算了。我想再等一等，因为今年以来都没有发痛，也许哪天石头排掉了呢。可是今天看到有帖子说他因为拖着没切，石头掉到胆管里了，还引起了胰腺炎。真是什么情况都有可能。
不管怎样，我这段时间控制控制饮食坚持慢跑先，过段时间再去医院复查下，虽然我隐隐约约觉得自己最后的归宿还是要切掉胆囊。
李嘉诚曾经说过，抱最大的希望，为最大的努力，作最坏的打算。目前就这样想这样做吧。

9月8号
早上依然是拉着女儿去跑了半个小时，早餐依然是两个素菜包和水。
从我查出胆结石后，家里的餐桌上已经见不到红辣椒青辣椒了。想当年我可是我们宿舍里的吃辣高手，现在在我们家族里面也是数一数二的人物。什么剁椒鱼头，野山椒牛肉，辣椒捣皮蛋，烧辣椒等等都不在话下。我也想低调点，可是实力不允许。现如今感觉我和它是两个世界的了，确切地说，是我抛弃了它。
中午做了一个蒸鱼头，可是不是剁椒鱼头。就算没有剁椒，晶莹饱满的鱼肉依然极具诱惑力，尤其是对于我这种素食了两三天的人。我刚拿起筷子，身体里面的小石头就在警醒我，犹如拿着钢叉的红孩儿对着困住的孙悟空说：“不许动！”。我只好夹起旁边的一块苦瓜咽下去。
美食就在我面前，而我却无法触摸。不过，我可以做得到的，先试一下一个月。
总感觉背胛骨位置的胸腔里面不舒服，一点点隐隐的酸胀，不痛，这是胆结石的原因，还是我的胸腔又出了问题？！

9月9号 星期一
没有了女儿这个猪队友，今天晨跑明显快一些了。
午餐一个素炒胡萝卜，一碗米饭，然后我准备着去医院看胸外科。因为昨天感觉胸腔里一直胀胀的，我担心是不是里面长了什么东东，还是去医院检查确认下。我搜索了胸外科的几个医生，仔细查看着患者们对于他们的评价，最后选择了一个评价高的医生，一个来自于北京协和医院，中科院的博士后，挂号费50元。
几个月没来医院，医院的门诊部已经搬到了后面的新建大楼里。走进去，一阵凉爽，一排的自助挂号缴费机，一上一下的扶手电梯，一些穿着红色衣服提供帮助的工作人员。现代，舒适，也有些噪杂。
两点以后，医生上班了。我跟医生说，我的胸口偶尔会刺痛几秒钟，过会儿又恢复正常了。胸腔里面有点不舒服，是不是胆结石的原因。医生说不是，胆结石只会导致右上腹和肩膀痛，不会影响胸腔。胸口刺痛的原因有很多，肋间神经炎、筋节粘连、心脏问题都有可能。医生给我开了一个胸片的检查，结果显示正常。医生说痛的时候可以吃点止痛药。然后就没有然后了，不过，胸腔里面没长东西我就放心了，不然我也太霉了。
晚餐做了五花肉和水煮鱼片，但是它们不是我的菜。我还是继续“啃”我的胡萝卜和大白菜。

9月11号 星期三
今天911，默哀三秒钟，为在事件中死去的无辜的人们！
昨天晚上我在吧里刷了很久的贴。我发现了一个现象，很多人一开始查出这个病后都是各种纠结迷茫犹豫，然后开始各种规律生活作息各种尝试药物，后来发作了不想折腾了，听从医生的建议切除胆囊。手术之后一段时间，发现事情并没有之前想象中的那么坏，一扫之前阴霾的心思，开始发帖记录。感谢这些无私分享自己亲身经历的贴友们！
我依稀地感觉这样的命运也在向我招手。但是除了鸡内金，我不想尝试其药物。一来我从小就不喜欢吃药，二来我觉得是药三分毒，三来靠药物溶化结石的概率很小，我感觉自己不会是上帝眷顾的那个幸运儿。
但是可以努力的其他方面我还是会努力，比如控制饮食，比如运动，比如早睡…然后就是等待，等待它一直不发作定期医院复查，亦或者等待它开始发作我去医院切掉胆囊。既然摊上了，也是没办法逃避的。
晨跑半小时，早餐两个菜包+白开水，午餐红烧冬瓜+米饭。晚餐啤酒鸡、西红柿炒鸡蛋、手撕包菜，我只吃里面的蔬菜。
右后背那块擦点药缓解些了，但是症状没有消除。仰起头，后颈那块酸胀，这是手机看多了低头的原因。看来没事还是少用点手机。

9月13号 星期五
今天是快乐的中秋节，家里人都放假了，我也要放假！
早上去跑步的时候，我给了女儿钱，让她出去给家里人买早餐。我跑完拉伸完，洗完澡后慢悠悠地吃着素菜包。
今天是家庭大扫除日。我让女儿安排了大家的工作。她分配完后，大家就开始动手了。
老公中午要请孩子们去吃巴西烤肉自助餐，可惜我们去晚了，临时改在另一个餐厅吃。我只点了一个米粉。
下午我们才开始正视这个鸡内金。老公拿了一些去洗干净，一片一片地洗，然后晾干。发现它们不是那么容易干，后来放进烤箱里低温烘干。之后，老公用研磨机把烘干的鸡内金放进研磨机研成粉，准切地说，最后的状态是小颗粒。
剩下的工作就是吃了。我拿起一小颗块，咬了几下，味同嚼蜡。质地嘛，介于橡胶和塑胶之间，没有橡胶软，也没有塑胶硬。确实不好吃。
不好吃也得吃！老公说用水吞下去。然后我像吃什么丸什么散一样，用水送服下去。也不是那么难嘛！这里谢谢丹江阿岩的建议。
老公晚餐做了两个半菜。一个煎鱼干，一个炒白菜，还有半个是热一下昨天剩下的鱼。女儿没菜吃，她自己煎了鸡蛋。
老公下厨房的后果就是家里的生活质量急剧下降了。明天还是我来吧。

9月14号 星期六
今天是中秋节第二天。
当我跑步回来的时候，老公已经做好了早餐——蛋炒饭。鸡蛋的胆固醇很高吧，可也得吃早餐呢。我避开里面的蛋，只吃里面的饭。
十五的月亮十六圆，十五要吃的烤肉就十六吃。老公今天提前了二十分钟带孩子们过去。可我不会去吃的，我现在禁肉禁蛋禁零食，我是不能让自己犯“错误”的。午餐我点了一份酸辣土豆丝，不要辣。
下午在外面逛了下，女儿他们要去图书馆看书，我就去超市买些晚上要做的菜。孩子们说中午其实没吃到什么东西，喝饮料吃冰激凌去了，烤肉没有多少，还特别辣特别咸，也没有鱼虾。好吧，我买了肉、虾、龙骨和蔬菜。
因为昨天老公下厨我们吃得简单，今天稍微弥补一下。晚餐我做了白灼基围虾、农家小炒肉、烟笋炒肉片、油淋生菜和龙骨玉米汤。我现在不吃辣，老公可以，冰箱里之前的辣椒正好也要吃完。
菜做好后，女儿不盛饭，站在桌子旁一个劲地在吃小炒肉。我说我们家什么时候这么穷了，饭都没有吃啦？！女儿则说是呀是呀，穷得只有猪肉吃了！
晚餐过后，我才想起今天一天都没吃鸡内金呢。等下一定吃！

9月15号 星期日
大雨冲刷后，早晨的空气格外的清新，有几丝凉爽。我跑起来也更舒服一些，我还听见几只小鸟在枝头叽叽喳喳地唱着歌。
老公一大早就去参加爬山活动了。我带着孩子们打算出去吃肠粉，可是店里的人太多了，于是改去买了烧卖火腿肠卷和白馒头。我吃了一个白馒头。
午餐我做了手撕包菜、小炒肉和肉鱼丸鸡蛋汤，还有昨天剩下的烟笋。自然，我只吃包菜和笋。
下午跟妈妈视频的时候，她说她摸了很多螺蛳，煮熟了挑好肉，放进冰箱里冰冻起来等我们回去再吃。一阵心酸…我现在不能吃螺蛳肉了。可是，我不能告诉妈妈我现在得胆结石了，让她担心我。
昨天我在超市还买了生核桃，因为我记得吧里有些人说生吃核桃有好处。女儿乖巧地给我夹了几颗核桃，取出肉来给我吃。生核桃吃到末尾有点儿苦。
我打电话给老公问他什么时候回来，他说在下山途中，不方便，竟然还挂我电话！后来他回电话来，说晚上要在外面聚餐。我说行，那家里的碗他回来洗，地他回来拖。他笑着说好，我们只管吃，卫生他来搞。
晚餐我做了清炒豆芽、清炒白菜苗和酱汁鱼片。蔬菜是我的，蔬菜和鱼是孩子们的。
又一天即将结束了，可是今天该吃的鸡内金还没吃呢！果然，不喜欢的东西永远排在最末尾！

9月16号 星期一
早上下雨了，今天就没有晨跑，想着晚上补上。
送完小孩去上学后，我在外面吃早餐，一碗杂粮粥。
中午我吃的是白菜煮饭，没什么味，然后一不小心就吃了几块昨天剩下的鱼片。禁荤了十天左右，看到喜欢的鱼肉，我在心里试探性地想着，吃一块应该没多大事吧。最终心里的抵抗败给了心里的欲望，我拿起筷子就夹了一块。可吃完一块还不解恨，又吃了两三块。
吃完之后，我开始懊恼怎么就吃鱼了呢，怎么还吃了几块！我完美地演绎了吃货的意志力会随着时间的推移而波动。面壁思过去，晚上绝对不要再吃荤了。
下午我浏览了吧里的帖子。当看到有人说他的切胆手术很顺利，我在想哪天去医院切掉也可以。当看到有人说他保胆取石恢复挺好的，我在想或许我去保胆取石更好，毕竟胆囊也是人体的一个器官。当看到有人说他保胆取石复发了还要再挨刀，我又在想这取石这么恐怖。当看到有人说他切胆之后胆管里结石了，我又在想这切胆也不保险啊。当看到有人说他因为拖着没切胆囊导致了胰腺炎，我在想还是尽早手术不要拖的好。然后的然后，一切又回到了原点，弄得我晕头转向的。
孩子们要放学了，还是去接孩子放学来的现实些。其他的就跟着感觉走吧，哪天我感觉痛了，我就差不多要跟石头们说拜拜了。
晚餐我做了姜葱爆花蛤、芦笋炒肉片、清炒豆芽。豆芽是自己发的，这个长度的豆芽吃起来很甜。以前发的豆芽长了，吃起来有点苦。
晚上外面又下雨了，早上该补的跑步等下要改在室内了。

9月17号 星期二
昨天晚上的室内跑，跑跑停停的，偷工减料，还是今天正儿八经地在跑道上跑步规范多了。
早餐吃的是一份肠粉，不含鸡蛋不含肉。吃完了之后，我感觉右上腹胆囊的位置有些不舒服，但又不是痛的感觉。或许是酱料的问题？
今天在吧里看到一个帖子，一位“前辈”讲述她的胆结石从有到无的过程。她几乎没吃药，秘诀就是跑步+素食+核桃+木耳+食醋，坚持了半年，石头就消失了。
这是我看的这么多的帖子中，最符合我心里愿望的一个。不用吃药，不用手术。我多么希望我的结石也能以这种方式消失掉！明天就买木耳去，明天就蘸着醋吃去。这个胆结石会把人整疯去。
但是不管怎样，还是得尽心尽力！梦想还是要有的，万一哪天就实现了呢！
午餐吃的是自己发的豆芽菜，只放了点耗油和生抽，甜甜的脆脆的糯糯的，特别好吃。
晚餐做了虎皮凤爪、耗油生菜、清炒烟笋和丸子汤。菜是用少量的植物油炒的。我现在吃菜没有再泡水了，感觉还是要吃一点油水，不然我都快要成仙了。

9月18号 星期三
今天是九一八，勿忘国耻，爱我中华！
晨跑半小时。可能因为这段时间一直在跑，今天的速度更快一些了。但其实跑起来也挺累的，难怪很多人都无法坚持下去。
早上一直忙东忙西的，早餐都没时间吃。后来感觉泛胃酸了，马上吃了六颗核桃，对付一下。我知道这样不对，好吧，明天就算天塌下来，也要先吃早餐。
妈妈跟我视频，说她的头发剪掉了，卖了一百七十块钱。她让我看她的新发型，讪讪地说不好看。我笑着说，好看，头发剪短了，精神，看起来更年轻了。妈妈听着，笑得像一朵花儿一样。就算满脸皱纹，就算满头白发，在我心里，妈妈最美！
中午我在外面点了一份三及第汤米粉。我只吃了里面的米粉和枸杞叶，里面的猪肉、猪肝我一块不少地还给了店家。不能让前日重现，不能让故事重演。现在对我来说，肉已经不仅仅是肉了，更是一个克制自我的指标。那些筒子们戒烟戒酒时的经历会不会也有如此？
吃完米粉后，我就直接去了宜家和麦德龙，买了一些日用品和木耳。以前每次去宜家，我都会买一个甜筒冰激凌和一份热狗。今天我只是远远地望着一眼，然后就离开了…
晚餐做了蒸昌鱼、手撕包菜、醋拌木耳和寿司。不管有没有用，我觉得木耳好吃，孩子们也都很喜欢吃呢。