加油

还没手术，一切都还有翻盘的机会，就算是现在这个病也好治了，祝好

二、寻医
常识：大手术，高风险。同一领域，不同条件，不同医德医术，差别天壤。尽量找好医院好医生是必要的。我们开始上＂好大夫在线＂网，查找省会医院的好医生（这也是我一位做外科医生的学生建议）找好后，发现预约挂号只能在半个多月后，有些着急。老公为此单赴省城去找医生，那天她在手术室工作，一天的等待，无功而返。第二天，老公再赴，在门诊处等到了她。也许是她看到头发已斑白的老公的疲惫急切和我的病历动了侧隐之心，给了一个预约加号，我们隔日就去到了湘雅医院！主刀医生很温和，轻轻一句：＂既是恶性也不用怕！＂即刻卸去了我心中很多的重压，因对她已有足够的信赖。也为自已已尽努力再听天命而心安。个

三、手术
又是一系列检查，抽血、彩超、CT，结果已无多少悬念。好痛的穿刺，使希望良性的微弱星光全然消去：导管癌伴浸润。也许是已作了种种最坏的预想，看到还不那么坏的结果虽有沮丧但情绪波动并不大。第二天手术，躺在推床上等待进手术室前，与身边另一位准备做胸内肿瘤切除的患者聊了一阵天，不觉得紧张。进去后，布满仪器设备的手术室里，还只有两位工作人员，有点空冷感，一位年轻护士将一个呼吸罩斜悬在我嘴边，后面我就什么也不知道了。⋯⋯忽觉得嘴巴里咬着一块大石头，想吐吐不出，很难受，不一会儿，睁开眼睛看到头顶的无影灯消失，已成格状的天花板，知道自已出了手术室。只如一觉醒来，一切都好。特惊喜的是，刀口处一点疼痛没有，术后第一天就可以下床走动，二三天里，吃嘛嘛香，睡眠也好于手术前，竟感觉不到自己是个癌症患者刚被嚯嚯一刀失去了一个美丽。（别笑我已老！）手术前主治医生曾问，需要不需要加镇痛棒？但她建议最好不用，我听取了建议。此时，觉得好奇怪：为什么要用呢？大概第三天，医生检查伤口，在刀口附近按着，我才知道这部分皮肤肌肉都是麻木无感的。之后，腋下开始疼痛，渐渐扩展到胸部，也才明白用镇痛棒的意义。疼痛在持续，问医生，说可能会持续较长时间，看书说，有些可能会是长期的。哦，对怕痛的我来说，有些害怕！

大病理报告出来，情况不算很糟。

我也刚切不久。哎…

四、学习
在医院康复室书櫉里看到一本书《梅奥·拯救乳房全书》，梅奥是美国规模最大、综合水平最高的医疗机构，有150年历史，且是美国排名第一的最佳医院，本书作者是美国著名乳腺癌专家，此书是国内出版界最权威的乳腺癌防治书籍。
借来看了一个多星期直至出院才还。重要的内容还拍摄了一些。
本书属医学专业范畴，但作者翻译者尽力用精炼简洁的语言，通晓地告知我们普通人需要了解的最有价值的信息。
我看此书很深的感触是，作为最著名最权威的医疗机构，对明确或者不明确的结论都以大量研究数据，研究成果作支撑，作阐述，作解说，而不是泛泛而谈，更无故弄神秘，故作高深。很有可信度，权威性。而且此书充满人文关怀。
读此书消除了我之前很多无知的恐惧，也成为我未来的康复指南。希望知道更多的病友，可以看看此书，能在鱼龙混杂的信息之海中少一些迷茫。

五、选择
大病理报告出来了，确诊是浸润性筛状癌，仍比预想的要乐观。医生对我说：你的情况可以化疗也可以不化疗，由你们自己选择决定。如果由病理报告作出选择决定，就不必做21基因检测。如果相信做21基因检测就以检测数据为准而决定。
赶紧上网查看资料，因对现21基因检测数据还没有足够的信任，决定不做。
接着又咨询其他有经验的医生，得到更多的意见和建议。梅奥书也是一个参考。总结认为：我已经处于这样癌的境地，化疗与不化疗都各有风险。权衡利弊，作出决定：不化疗！
在给亲友打电话时说：我宁愿选择健康地少活几年，也不想病恹恹地多拖几年！最不想接受的是化疗后可能导致记忆力，思维能力的衰减甚至可能重损，这对我来说太不愿了！
真感谢上天还给了我一个可以选择的机会！

不错。挺幸运是。预后不错。会没事的加油

六，服药
接受了内分泌治疗。8月26日开始服用进口的阿那曲唑，每天一片。大约得吃5一10年。看说明书，此药也有不少可能的付作用，但说都还可以耐受。
大概第十天时，小腿处，腰部出现了一些皮疹，不算多，但很痒。差点陷入＂越抓越痒，越痒越抓＂的恶循环中。后用炉甘石洗剂涂抹止痒，有些效果。皮疹只肆虐了七天就消失了。直至现在都没再出现。
另一感觉就是开始头发油脂较多，一天不洗，头发就油光发亮。现在好象不那么明显了。
其它不良反应都还没有，仍然吃嘛嘛香，睡眠好于手术前。
此药最主要的付作用是容易导致骨质疏松症。不可忽视！但有补救办法，就是补钙，补维生素D。按梅奥书指南：需每日补钙1000一1500毫克、维生素D400一800毫克。（饮食部分再有讲述）还有是补0.2毫克叶酸药剂，起预防作用。

为什么补叶酸200微克？是因每日的食物中就可摄入100一200微克。

七、康复训练
出院不久，接到医院回访电话。问手臂有水肿没有，我还轻松说，我只是做的前哨淋巴结活检。她说：那也有10％一20％的可能水肿，也得重视锻练。此话给我提醒！我抬起左臂，发现正常能抬至180度的手臂现在只能至90度。因没有刻意去举过它也就没有注意这问题。
出院后，胸部还疼痛，就订了一个较轻缓的一个月的康复运动计划，听了护士的提醒，按梅奥书的图解，又增加了手臂的训练。
计划：
早饭后：散步10分钟
开始康复运动
深呼吸20次
肩部作旋转运动50下
抬臂运动10次每次5节拍
握拳、勾脚50下
左右曲腿伸展运动2O下
抬腰10次5节拍
手臂转圈50次
手臂上举20下，左右摆动20下
午饭后：散步20分钟
重复康复运动
晚饭后：散步10分钟
重复康复运动
其它时间里，坐或睡半小时或一小时就起身活动一会。
说到坚持运动，于我并不容易。中学时代我就是个胖墩。想不想减肥？当然想！那得少吃，多动！可是无数有效计划，每每虎头蛇尾，难以持续，终还是个胖子。
现在，关乎生命，不得不当回事对待！
这次已坚持有规律运动训练两个月。嘿，很见成效。手臂抬举从90度到150度到现在已达175度。完美180度应指日可待，并且没有水肿迹象。胸部的疼痛一个半月时就悄然而去。这真让我开心！
还有一大好现象。初到湘雅医院，医生问我基本情况时，我还说：我之前时有腰酸，脚疼，肩周痛状况，有时还比较严重，是不是骨转移了？医生一笑：＂那些与你这病，没关系！＂哦，可心里还嘀咕：那为什么⋯⋯？现在，这些现象都没有了，真的没有了！太棒啦！这大概有规律的锻练与同时服钙片、维D、饮食调理有关系。也许是药的副作用还没有显现？
坚持、坚持、坚持就是胜利！自励必须！

文笔很好，同时还非常乐观，加油！

加油！