前几天有团喘友来电，沟通交流中。他说到这个帖子像万宝全书，各种各样的情况都有。万宝全书谈不上，我只不过是把我得病的一些治疗的经验、疗效及感悟和大家分享。站在病人的角度把我这么多年的治疗，发病时的感受感悟分享给大家。避免哮喘朋友们，过度治疗少走弯路。减少痛苦顾虑，是我的初衷。这只是发病痛苦、困惑、矛盾彷徨，顾虑缠绕寻医问药的一个过程。自己也组群让更有经验的朋友分享交流，对患哮喘时间不长的朋友有较大的帮助，群内只分享诊治经验，拒绝药品推销。

哮喘病过敏性的比较多，有气味、粉尘过敏的，有皮肤骚痒的。皮肤痒去医院的一定不少吧，去了一定是配药膏涂抹，有激素成份。有时不管用，越挠越痒皮质增厚。前几天看视频介绍说荆芥煮水涂抹，x宝上买了，晚上煎煮后抹了，还行！
今年不知怎的，双腿、双臂痒的厉害了。先用荆芥煮水试试，过些日子再看效果

焦虑症也会引起呼吸急促。

这几天上海疫情形势严峻，整个上海的浦西板块全部都呆在家，足不出户。四天并做核酸检测。浦东形式也很严峻，可能也未解封。很不幸的是前些天，有两位哮喘患者突然发作，因抢救不及时而离开了人世。突然发病说离我们很远，但有时你防护措施不到位，可能也离我们很近。
哮喘这个毛病一不能累，二不能心情暴躁，心情一定要平缓。同时，一定要远离各种过敏源，各种可能导致哮喘发生的诱因。对自己的病情程度一定要有一个合理准确的预判。常用药及用药一定要备足。
昨天离开单位时，把放在单位泼尼松片带回了家。手中有粮，心中不慌啊！有备无患。

今天做志愿者

一个有助于呼吸畅通的小方法：左手中指扣住手心，也就是劳宫穴。然后拇指、食指尖捏成环状，放在左胸上方。

封城到今二十多天了，提前享受退休生活，幸亏粮草准备充分。好多平日吃惯外卖的可能会压力大些

今天群里群友说：去医院医生说练练太极拳，我曾经练过小十年， 没什么用。站桩或许有益

@JINGYING现在畅亮些了吗？这么多人在和你探讨[强]不必紧张，焦虑也会导致憋闷。作好长期用药的心理准备，我这里有90多岁的老先生，每天按时用药什么事没有，几十年了。有机会看看中医调理，至少能减少发作。
一一 这是上午微信加我咨询的，交流后进群，好多喘友交流反响很热烈，心中的焦虑得到释然。100多人的群，虽然哮喘类型各有不同，但相同类型的毕竞还是有不少人。有的还是看过很多全国排名前三前五的中山医院、瑞金医院呼吸科的权威专家，大家纷纷从不同角度给出建议恰似一场专家会诊

都来不及翻看了，只要哮友们之间能明白哮喘病的本质，找出合适的应对措施就好。
哮喘吧比之前确实冷清多了，可能抖音、头条刷多了，但交流探讨还是群里及贴吧要针对性强多了，毕竟哮喘的发病机理和类型千变万化各有不同。但令人生厌的广告及骗子太多了。

刚才群里的朋友说：得了哮喘可能要花好多好多钱吧？我回复说：掏的是无知和恐惧的钱，买的是安慰，当你用的是合理的控制药，根本用不了多少钱！

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呼吸道有疾病的辣的别碰，甜的少吃，冷饮绝对禁止。

哮喘吧现在也是越来越冷清了，和前几年初来时，贴吧的氛围已经是大相径庭。也算是铁粉了。有时候我的帖子都要被删除。优秀这样下去可能会越来越没落吧！把主有时候也应该要有点包容度吧！