豆子里面 必须放炒薏米和赤小豆，红豆，其它豆子
各种馒头，米饭不用吃了 没啥用 都是生痰的，吃了嗓子受不了
五谷为养 ，这种子，最好的，最适合亚洲人
水果咱们别吃了 没啥用
薏米记得一定炒成黄色
不能吃甜，辣。凉 酸的也不行
原来不能吃甜，辣。凉
如果有胃炎 你把姜放醋里面泡
女性 35岁开始脾需要特别注意，先吃这些 ，然后慢慢调理
每天多吃小枣

本贴陆陆续续几年了，之前有些话题可能重复多遍，自己也看不过来，常看关注本帖的朋友看后欢迎提醒下 谢谢了！

今年的天气真是糟糕透了，连续的高温都是40度，41度。

群里关注我的朋友问我：你之前吃的中药，现在感觉怎么样？我去年吃了至今吃了一年多的中药，减缓了我的肺结节，影像已经变淡。高血压症状已经去除。哮喘这块没有治愈。只能是减缓。这一年多当中也没有发作。只是还有憋闷痰多。我感觉。哮喘这一块是这位教授医生的短板。

或蚝油类制品包括含蚝油酱油。当然哮喘病请有各种各样。只要避免接触过敏源。那是能够极大的减少发病的概率。

根本问题，还是在咱们自身。自己的无知和愚昧，对身体的不在意。

这是之前去看的一位老中医，当时前几个月感觉不错，后面几个月疗效一般。问其原因，老医生告之：成年哮喘病比较难。明白了，是位有良知的医生不似有些医生拖你个几年，没疗效也不告之。
但其治疗小儿气管炎、小儿哮喘、多动症绝对是专家。

日常的激素微乎其微，许多人谈激素色变，根本没有必要恐惧。
我认为现在应：控制在先、用药在先。许多时候等症状出现后用药也要加倍了，所以要改变之前的用药理念。
转发交流群内的观点

关于拨罐提示下：拔罐是泄，艾灸是补，气血虚的人不能拔

天凉了注意保暖 不少人冷热也会过敏

这次重病得山山感悟，和医生交流沟通过并认可：一定要控制在前！用药在前！别感觉稍好便停药了，这是很多病友的习惯，包括之前我也是这样。千万要改过来，控制药常用，不然反反复复不易控制而且要产生耐药性！切记切记！

昨天与90多岁的离休老干部电话问候，细聊中得知：其不仅有哮喘病还有糖尿病、高血压病，但是都控制的很好。哮喘这块每天吸舒利迭250雷打不动，吸了也有5～6年了。他告诉我：他的保健医生说，平时坚持药物控制若不用药，等有发病状况了再用药有时已经晚了。细一琢磨感觉就是啊！好多人包括我之前也是，喘时用药，不喘时总以为好了。

一一药补不如食补，食补不如动补，动补不如天补（睡眠）

平常的哮喘症状都不可怕，最可怕的是发作！！！说重点：不当回事就要你命！唯一的选择：赶紧的120去当地最好的呼吸科三甲医院。为什么？有最好的专家、有最好的治疗方案、有最先进的药物