这病属慢性病得慢慢来

再说一下：许多人一听到西路技术就产生很大的困惑和疑虑。就会联想到缺钙。以及其他副作用。其实打包不必。过度的担忧。因为所用的药物是吸入型的。而且用量是极其细微的。

最近用的是布地格福，控制的不错

群内交流分享：
关键的关键是没症状的时候也要吸，当确诊是哮喘病的时候就认认真真地按时用好控制药。不要老是尝试不吸或者是少吸，我之前也是这样，但等真正发作的时候很危险！我说的危险可真是会要人命的危险，别轻易去尝试少服或不服药，每次发作伤害性极大，有时就没有以后了。

之二：也有不少人感觉还行，但是测试指标不行，还得用药。感觉还可以呼吸状况都正常，但自测血氧都是89或90，去医院测呼气：中至重度呼吸障碍。但自感没有什么，要尊重科学，别去投机取巧。就象高血压，有些人感觉还可以，不吃药不测量，结果一发作也就没有了以后。

之三：
还有人反复强调好怕怕激素，医生也说了：都不想搭理这样的，吸入性的激素含量极微小。但每次发作对心肺的伤害是很大的，很容易造成器官衰竭！明白了吗？

这几天进伏了，有空可以晒晒背，去寒湿温阳很有效，哮喘无非就是肺脾肾虚。

群里询问的、讨论的非常热闹。有人上传用药照片，有一小把，我感觉没必要！伤害性挺大的，不少喘友每天只是吸一次信必可或舒利迭都控制的好的。一罐药用二个月真可谓经济有效。

抑郁和焦虑也会诱发哮喘加重。

在情绪低落抑郁的时候也容易憋气。

近期上海也是高温天气，达到40度。这样的气温也是呼吸疾病的多发季节。

身体的淤堵确实可以分为五种类型1：
热堵：表现为全身关节肌肉酸痛。这种类型的淤堵通常是由于体内热量过多或者热量分布不均，导致气血流通不畅。
寒堵：表现为畏寒怕冷，手脚发凉。这是由于体内阳气不足或者外界寒气入侵，使得气血凝结，无法正常流通。
湿堵：表现为四肢乏力，身体浮肿。这种淤堵是由于体内湿气过重，阻滞了气血的正常运行。
气堵：表现为心情烦躁郁闷，胸闷气短。这是因为气的流通受到阻碍，可能是由于情绪波动、压力过大等原因导致。
血堵：表现为身体有淤青，牙龈易出血。这是由于血液循环不畅，可能是血管损伤、血液粘稠度增高导致的。
每种类型的淤堵都有其特定的症状和原因，治疗和调理方法也因此而异。了解这些不同类型的淤堵有助于更好地进行针对性的预防和处理。

现在看来许多经验都是从教训中得来，有的代价还是比较惨重。明白了其中的道理，实际上好多危重都可以预防和避让的。

今年上海高温季较长，进出空调房间也容易冷热过敏。