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瞎练8个月了,胖了20斤,身高167.体重130.求助,刷脂

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瞎练8个月了,胖了20斤,身高167.体重130.求助,刷脂什么时候刷,练两年?或者体重上150?



IP属地:广东来自Android客户端1楼2019-11-18 23:11回复
    不好意思,对你们眼睛造成伤害,我就问一下问题有必要这样?是不是只有职业的才可以发帖?


    IP属地:广东来自Android客户端5楼2019-11-18 23:59
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      白天拍的,确实肥




      IP属地:广东来自Android客户端20楼2019-11-20 13:08
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        我自己知识不够,以为肌肉上去了减肥就很容易。。。


        IP属地:广东来自Android客户端23楼2019-11-20 13:26
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