调料三部曲：
1、除了常规的油啊什么的，碗里调料可以多加点蒜，可以中和一下辣（大蒜本身具有抗氧化、抗动脉粥样硬化、抗菌、抗病毒、防癌、抗癌及提高免疫力等作用。）——不吃蒜的菇凉路过吧，嘻嘻嘻，好欠揍有木有

2、葱葱必加，一般都喜欢的（加了葱葱，会感觉吃的整个过程，不会很油腻；而且，悄悄告诉你，吃菜吃肉的时候可以带上一起吃，棒棒哒）——PS：我还喜欢加香菜，耗油个人喜好~
3、可以加点芝麻酱，无意中发现加了芝麻酱也挺好吃的唉——PS：偶是时常要加小米辣的

煮火锅三部曲：
1、白锅里面可以加番茄提鲜，通常这些菜煮白锅比较好吃：火腿肠，金针菇，茼蒿，莴笋片，黄瓜片等等，蔬菜一般下白锅，红锅很吸油，想想那个红红的白菜，哈哈哈（PS：后面3老受欢迎了，一般手慢无，哈哈哈）——南瓜也不错哦
2、红锅里面主要是煮肉肉，这样才能压住腥味。牛肉必点！千层肚筷子夹住烫一会儿吃为好，其他随意啦

3、一般红锅先煮肉菜，素菜后面煮为好，而且不要一次性下太多，有些菜不经煮（PS：另外，现在的血旺好些是血粉做的，我们一般不会点）

今天就这样吧，完全是找虐~~~晚安^^