求问！！！！跑了一个月胖了6斤。之前88斤，跑步反而94了。求问该怎么办？每次都有拉伸。跑步一小时左右_跑步吧_百度贴吧

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求问！！！！跑了一个月胖了6斤。之前88斤，跑步反而94了。

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求问！！！！跑了一个月胖了6斤。之前88斤，跑步反而94了。
求问该怎么办？每次都有拉伸。跑步一小时左右，拉伸半小时。

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来自手机贴吧1楼2020-05-20 14:25回复

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