即使不是很轻松，
但也决不是很难过，
下面就我72小时成功戒烟，总结下经验教训，欢迎各位领导：各位戒友批评指正（此处有掌声）
首先，在戒烟之初，我们尽量不要独处 ，有人陪伴可减少寂寞，更重要的是有人监督。
圣人都讲“慎独”，况你我凡夫乎。
所以，监督机制是必须的，并且监督机制更应该是有效的。
足协也有监督机制的，但只是个摆设，结果怎么样，出事了吧？
就像路边交警的标语：“严是爱，松是害”
可没出事的时候，谁信啊？
你信过吗？
有事了，先散会！


即使不是很轻松，
但也决不是很难过，
下面就我72小时成功戒烟，总结下经验教训，欢迎各位领导：各位戒友批评指正（此处有掌声）
首先，在戒烟之初，我们尽量不要独处 ，有人陪伴可减少寂寞，更重要的是有人监督。
圣人都讲“慎独”，况你我凡夫乎。
所以，监督机制是必须的，并且监督机制更应该是有效的。
足协也有监督机制的，但只是个摆设，结果怎么样，出事了吧？
就像路边交警的标语：“严是爱，松是害”
可没出事的时候，谁信啊？
你信过吗？
有事了，先散会！


即使不是很轻松，
但也决不是很难过，
下面就我72小时成功戒烟，总结下经验教训，欢迎各位领导：各位戒友批评指正（此处有掌声）
首先，在戒烟之初，我们尽量不要独处 ，有人陪伴可减少寂寞，更重要的是有人监督。
圣人都讲“慎独”，况你我凡夫乎。
所以，jiandujizhi是必须的，并且jiandujizhi更应该是有效的。
其实zuxie 也有jiandujizhi的，结果怎么样，出事了吧？
就像路边交警的标语：“严是爱，松是害”
可没出事的时候，谁信啊？
你信过吗？


即使不是很轻松，
但也决不是很难过，
下面就我72小时成功戒烟，总结下经验教训，欢迎各位领导：各位戒友批评指正（此处有掌声）
首先，在戒烟之初，我们尽量不要独处 ，有人陪伴可减少寂寞，更重要的是有人监督。
圣人都讲“慎独”，况你我凡夫乎。
所以，监督机制是必须的，并且监督机制更应该是有效的。
足协也有监督机制的，但只是个摆设，结果怎么样，出事了吧？
就像路边交警的标语：“严是爱，松是害”
可没出事的时候，谁信啊？
你信过吗？
有事了，先散会！


即使不是很轻松，
但也决不是很难过，
下面就我72小时成功戒烟，总结下经验教训，欢迎各位戒友批评指正（此处有掌声）
首先，在戒烟之初，我们尽量不要独处 ，有人陪伴可减少寂寞，更重要的是有人jiandu。
圣人都讲“慎独”，况你我凡夫乎。
所以，jiandujizhi是必须的，并且jiandujizhi更应该是有效的。
其实zuxie 也有jiandujizhi的，结果怎么样，出事了吧？
就像路边交警的标语：“严是爱，松是害”
可没出事的时候，谁信啊？
你信过吗？


对不起大家啊，决不是我惯水。
您发表的贴子已经成功提交，
但系统需要核实该贴子内容是否含有不良信息，
贴子在审核通过后才能显示，请您耐心等待。
我真不知道我这样的帖子也会有问题，也会遇到审核。
我在想，他们要审核我什么呢？
是足鞋？
还是见独鸡痔？
有人做的出，为什么就不可以说的出？
我希望，如果各级的见独鸡痔都可以如此谨慎负责，中华复兴大业我还真有了那么一丁点点信心！

靠，白字就没人管了，这个见独鸡痔也是个摆设啊？

124.77.216.* 1楼
请问各位戒烟成功的英雄们，大家都是采取哪种方式戒除的。一。逐步减量法。二。一次戒除法。小弟能否望各位指教。
2010-2-4 19:55 回复  
576886619
6位粉丝
2楼
逐步减量法就是借口，
你要真想戒那就是一次戒除。
我妈说我：“你要看到你的肺子变成什么样了，你直接就可以戒了”
所以，我看了别人的肺子图片，你知道什么叫恶心吗？
第二天就开始戒烟了，
因为我真的认识到了后果是可怕的。
再看到悠然自得的吸烟者，
我想起了一句话：
无知者，
无畏。


第四天就要过去了，
明天是传统的小年，在这里先给大家拜个早年：
身体健康！
虎年大吉！

第五天！
坚持就是胜利！

我在抓心挠肝，你呢？
过年是对戒烟者的考验啊！
坚定信念，我即将摆脱烟魔的控制！
我就要自由了！

第五天终于过了！
过小年了，
祝戒友：
虎年大吉！
戒烟成功！

戒烟第六天。
坚持就是胜利！

第六天。
不抛弃，不放弃！