请你始终相信，你就是这个世界上独一无二的存在，要给自己信心，给自己力量。

人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。人能实现的跃迁，本质上都是认知完成了觉醒。

祝大家新年快乐，万事顺遂！

新的一年，不妨活得松弛一点，坦然接纳已经发生的，尽力改变能改变的。以全新的自我，迎接每一天，美好也会如期而至。

所有的好运气，都是认知的变现。那些诸事皆顺的人，站在更高的维度思考问题，规避了风险。新的一年，转运的最佳方式，就是提升认知。

没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。无论遇到什么事，都不要忧郁沮丧，无论有多么痛苦，都不要整天沉溺于其中无法自拔，不要让痛苦占据你的心灵。

杨绛先生曾说过：有些人靠近，便是一场精神损耗；有些人靠近，便是一场灵魂升华，与温暖的人在一起，就算虚度时光，都算是意义非凡。炫耀没有任何好处，只会把身边的人越推越远。

对你伤害最大的，不是别人插在你身上的刀，而是你经常会把那刀拔出来看一看，然后很生气地插回去。情绪过载所带来的痛苦，会时时刻刻折磨着我们。一味与情绪较劲，只会不断地自我消耗；困于自己的执念，只会在泥沼中越陷越深。

“心态决定命运”，这句话在能成事的人身上得到了淋漓尽致的体现。他们拥有一颗平和而坚韧的心，能够从容应对人生的各种挑战。输赢不过是人生路上的风景，重要的是保持一颗向上的心，不断前行。

莎士比亚在《麦克白》中说：“谁能够在惊愕之中保持冷静，在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是英雄。”

梭罗在《瓦尔登湖》中有句话：一个人能够放下的东西越多，他就越是富有。

所有的好运气，都是认知的变现。那些诸事皆顺的人，站在更高的维度思考问题，规避了风险。新的一年，转运的最佳方式，就是提升认知。

余生，愿你自由真实地成长为更好的自己，而不是伪装成一个完美的别人。

莎士比亚在《麦克白》中说：“谁能够在惊愕之中保持冷静，在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是英雄。”