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从小就有不真实感,现在出现各种症状。

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不真实感小时候就有了,那时候倒是不影响生活,初中学习成绩很好,中考成绩全校第一,上了高中开始逐渐出现各种症状,消化不好,腹胀,大便不规律,无力,头晕,畏光,对声音敏感,牙疼,头紧,记忆力下降,易疲劳,然后成绩一落千丈,最后勉强考了个末流211。本来症状都是轻微的,上了大学放飞自我,熬夜,打游戏,饮食不规律,症状越来越重。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2020-12-25 12:17回复
    最主要的是疲劳,看书一个小时就累,脑子也很混乱,记忆力思维能力都不好。偶尔会出现比较严重的不真实感,感觉周围的环境都很虚拟,脑子发懵,困倦。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2020-12-25 12:21
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      我从高中开始撸管,是不是撸管导致呢。没开始撸管之前就只有不真实感这一个这种,那时候规律作息,按时吃饭,基本上每天都认真学习,一天学十个小时都不觉的累,整个人也很积极向上。不知道把撸管戒了会不会慢慢好起来,然后规律作息合理饮食加强运动。现在整个人都废了,再不改变这辈子完了。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2020-12-25 12:24
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        去医院看过医生问了几句就开药,说是焦虑导致的,吃了一年的药,没有任何效果,停药差点没把我干死。


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2020-12-25 12:26
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          以前多么优秀一个人,现在快废了,真的不能再这样下去了。以后规律作息按时吃饭坚持锻炼,戒除不良习惯。


          IP属地:广东来自Android客户端13楼2020-12-25 23:01
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            各位吧友们有什么建议吗,日常生活中需要注意什么。我现在是真的怕了。都怪自己太放纵。


            IP属地:广东来自Android客户端14楼2020-12-25 23:04
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              健康的身体真的太重要了


              IP属地:广东来自Android客户端16楼2020-12-27 07:57
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                昨晚十二点睡觉,估计半个小时睡着,失眠倒是不严重,我要是规律作息了就很容易睡着,一旦打乱生物钟就睡不着。


                IP属地:广东来自Android客户端17楼2020-12-27 12:42
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                  有点强迫思维,有时候一想事情就停不下来,越想越深入,只要闲下来无时无刻在想事情,有些是没什么意义的东西。估计这也是一个原因,胡思乱想消耗了太多脑力,所以容易疲劳。


                  IP属地:广东来自Android客户端18楼2020-12-27 12:45
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                    手淫确实是有影响,一手淫就能明星感觉到身体不舒服,说手淫无害是扯淡,自己的身体会告诉你答案。但是这个东西实在是难戒。


                    IP属地:广东来自Android客户端19楼2020-12-27 12:46
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                      这个不真实感我很小的时候就有了,我已经记不清什么时候开始了,小时候父母经常吵架,在学校被欺负,整天过的提心吊胆的,我特别容易沉浸在自己的想法里的人,这个应该是好不了了。就是感觉周围的一切很梦幻,感觉隔着一层膜,很恍惚,对周围环境的感知比较弱。


                      IP属地:广东来自Android客户端20楼2020-12-27 18:08
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                        一定一定把手淫戒了。这东西真是害人不浅。


                        IP属地:广东来自Android客户端23楼2020-12-28 15:05
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                          戒撸真的太难了,前天晚上没忍住。唉,真的不能接触敏感的东西,把浏览器和一些软件赶紧卸了。


                          IP属地:广东来自Android客户端26楼2021-01-03 13:21
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                            以后每天打个卡,今天第三天。尽量不独处,不要刷浏览器快手抖音之类的,不要意淫。加油。


                            IP属地:广东来自Android客户端30楼2021-01-03 21:17
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                              已经把uc快手抖音卸了,以后没事干的时候看点书吧。


                              IP属地:广东来自Android客户端31楼2021-01-03 21:18
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