忘了说一件事,我做手术时,顺便把烟戒了,以前我一天要抽两包半到三盒烟,而且是特别有劲的如红河,红塔山一类较便宜的烟,早晨睁开眼第一要务就是抽烟,躺床上连抽三根烟才起床,我住的宿舍不能关窗户和门,一旦关上了,我自己都嫌呛的不行。手术前就已经想好了,都六十岁了,不能再这样抽了,抽烟是百害而无一利,就这样术后第四天走出病房,抽了一支烟,此后的两三天每天下午抽一支烟,我就想:抽一支烟也是抽烟,还等于沒有戒断,干脆一支烟也不能抽才是真的戒断,此后,我便再也不抽了,就是一周多的时间,把烟彻底戒了!过程很短,不象有些人说的做个计划,逐步减量慢慢来,我觉得那样犹豫不决的弄不成,态度坚决,几天就戒了!另外说一下,我戒烟的时候,口袋里是装有烟和打火机的,而且不是一个打火机,是好几个!多年养成的习惯!不是别人说的把烟和火机扔到垃圾桶后才戒烟,家里茶几上也放着烟和火,但就是在这有烟的环境下,咬牙坚持住,才能戒断成功。不知道这一次胃底息肉的消失,和戒烟有没有关系。