吃草酸西酞普兰片的第七天，记录一下：昨天早上和中午的时候打嗝非常厉害，感觉肚子里都是气，午觉的时候女儿乖巧，说：妈妈我来帮你按摩排气吧！说着小手就按着我的肚子不停的按，一股股气真的从喉咙里排了出来，女儿说以后睡觉的时候我就帮你排气，这样你就会舒服很多。停了女儿的话瞬间感动，生病以来关心我最多的是我的宝贝，甚至说新年愿望希望妈妈早日康复内心愧对女儿，每个周末都是身体难受，顾不上她，也没有带她出去好好玩玩，真心怀念之前身体健康的时候。真的，身体健康才是最大的财富。傍晚的时候，嗳气稍微好点了，看了很多帖子说尽量不要主动去嗳气，于是尝试着闭着嘴巴嗳气，其实这个方法之前尝试过无数次，刚开始的时候能憋住，最后的时候都是实在不行一口气嗳气了无数次，因为胸闷难受，但是昨天下午奇怪的是闭着嘴巴嗳气嗳着嗳着胸不闷了，嗳气也越来越少了。不知道是药物的原因还是什么，到了晚上，我居然感觉已经恢复了正常。晚上睡觉的时候，我感觉前所未有的舒服，没有怎么嗳气，胸也不闷了，我真想对老公说我感觉好了，但是想想可能为时过早，之前也有过类似情况，但是第二天又是嗳气不止了，我决定不要主动去嗳气，再等等看看。今天早上吃了第7片草酸西酞普兰片，早上起床的时候嗳气好像变少了，胸闷还是有点，但是一会也缓解了，不知道今天后面情况会怎样。我也是突然意识到，也许我这个真的是焦虑症和抑郁症，希望药物能把我带回正常的生活。

吃了20多天的药，加量到一片半了，打嗝还是有，也是胸闷，心情也不是很好，真的好怀念之前的生活呀！不知道什么时候能好！吃药可能只是辅助吧，但是想想也没什么可以焦虑的事，怎么就生病了呢？真的好羡慕那些吃药就好了的人！

今天跑步15分钟加跳绳500个～

吃了草酸三个月，心情有所缓解，胸闷有所缓解，打嗝还是依旧，于是换了个医生换了个药，感觉心情已经恢复到之前的状态，但是还是有些胸闷，打嗝有时候也很多，尽量不去想，再吃药试试看吧

吃药已经有半年了，目前好了很多。换了个医生，换了氢溴酸西酞普兰和奥氮平，现在基本上已经回归正常生活，就是打嗝还是会时不时地有，胸闷缓解好了很多。真的很感谢现在的医生开的药，感觉现在的日子都是赚来的，可能自己真的是抑郁症吧！所以如果久治不愈的嗳气的小伙伴尽早去精神科看看，听医生的建议系统地抗焦虑抗抑郁治疗，回归正常生活的感觉太好了！谁也无法体会之前那段时间的痛苦，可能只有同病相怜的小伙伴才能体会这种痛苦。所以希望有类似经历的，打嗝嗳气久治不愈的，对生活已经没有兴趣的去精神科进行系统治疗。但愿同病相怜的小伙伴都早日康复，重新感受到生活的美好！

是的

去年八月份的时候吃了氢溴酸西酞普兰片，后来增量到每天两颗，还有奥氮平，医生说奥氮平会发胖，正好暑假疫情在家，确实好像一天增胖了一斤。吃了半个月奥氮平感觉也没有立竿见影的效果就停掉了。氢溴酸西酞普兰片一直在吃，也是后期基本上没有什么改善，那个气一会儿就会冒出来，但是不胸闷了，只要不胸闷就好了很多很多。后来12月份的时候我慢慢停了药，停药的时候也要慢慢停，不然会有戒断反应，我第一次停药就是失败了。停药之后我的症状就是不胸闷，但是还是嗳气，然后右胸部感觉堵，右肩疼，脖子也疼，不能转头。后来我就心理暗示，告诉自己看淡一切，看淡人生，看淡生老病死，每个人都会啥啥的，珍惜每一天，也珍惜身边人，每天也尽量不去想这个嗳气。后来感觉慢慢好了很多，突然有一天那个气不怎么往上冒了。。。。。。但是还是右胸部难受，感觉气都是从右边的胸部出来的，左边的胸部正常。。。后来也是就这样告诉自己过好每一天，珍惜当下，一直到今天感觉好了很多，现在的症状就是时不时会嗳气，但是在自己能接受范围，然后放屁比较多。我感觉应该是肠胃官能症，焦虑或者抑郁导致的神经官能症，吃药是一个方面，但是心理暗示或者心理治疗也是非常重要的。我也没有完全好，但是比之前来说感觉好了太多，生活恢复了正常，希望我的经历给大家会有所帮助，在吃药的同时一定要告诉自己生活很美好，要加油，相信自己会好起来。症状严重的该吃药还是要吃药，希望大家都能够早日好起来，感受到生活的美好！