贴最近两次跑步的数据，老哥们给指点指点，谢谢各位
我一迈腿心率就高，是跑量太少了吗？
两次跑步最后都有冲刺，强度比较大，所以心率上去了，另外211心率应该是极限了 以前挺喜欢运动，运动能力在普通人应该是中上水平差不多