4月20号练2头很有感觉 21号练胸 卧推第二组时候右胳膊疼 停止了训练 22号没练，陪媳妇逛超市 看到臂力棒 手贱 然后悲剧了 右胳膊奇痛 感觉里面的筋在搅 怎么回事 肌肉会萎缩或停止生长吗 求解 胳膊现在还疼 一个手打的字 就说这么多了 大家帮帮我
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