上了钢板恢复活动快，我现在43天感觉是骨折的下面长住了，上面还不行，医生还没说让开始锻炼，我也不敢过早锻炼，因为是保守治疗，怕刚长住活动量大又开了，我这个就上了个八字带，没吊臂。现在手臂能和肩膀举平，再往上不敢举。

保守治疗第45天了，昨天晚上睡的早，九点就睡了，这晚居然到三点才腰疼的睡不着，睡了六个小时，看来是快好了。

骨折第50天，从骨折以来第一次睡了个安稳觉，一晚上没起床，睡醒后腰也没那么疼了，只是稍微有点不舒服，醒了以后摸骨折处长一块了，但是白天用手摸上面还是没长住，缝隙大，所以白天得注意点了。

三个月肯定长住了，这个也急不得，我白天基本上不躺着，刚开始晚上能睡3小时左右，就腰疼的睡不着了，现在50天好多了，昨晚睡了个安稳觉，要是能躺住，最好在床上躺着，这样能减少错位的几率，有利于恢复。

第58天了，给保守治疗的一点忠告吧，保守治疗的除了上锁骨带外，建议吊臂，我这个从摔伤后就上了锁骨带，医生没让吊臂，说穿个带兜上衣，手仲到兜里面，我一直也没有伸兜里面，玩在感觉下面长住了，上面还不行，睡一晚上，早上摸断点处长住了，因为没吊臂，白天自然下垂，上面摸着缝隙就大了，所以现在才有吊臂心得这一块。

今天62天了，去拿药，拍了个片子，大夫说长了一多半了，再吃两三个礼拜的药就行了

今天拍的片子

又重拍了一下

从第二次拍片到这次拍片，中间隔了八周，从两张片子的对比来看，是有些许错位，比第一次复位的间隙有点大，但是也长住了，所以说保守治疗也没那么可怕，像这种错位没搭接有间隙的情况下也能长住，说明骨头是有一定的自愈合能力的，我这个从摔坏到现在俩个月，就上个锁骨带，一直没吊臂，前几天说要吊臂，也就吊了一天，胳膊肘就不得劲，也就不吊了，顺其自然吧。保守治疗的吧友们也不必过分担心，绑了锁骨带是否会错位，只要患侧手臂没有大动作，基本上不会错位。

今天又去换药了，又拿了半个月的药，吃完这些就不用吃了，医生说长得挺好，现在可以稍微锻炼了，但是不能提超过3斤的东西，其实我从上个礼拜拍了片，就开始锻炼了，提一暖壶水没问题，胳膊向上举能举到160度，但还是得注意尽量别提重东西，医生说现在开车、洗脸都不影响了，看情况要是想干活的话，估计得半年左右。

我感觉我这个保守是对的，虽然错位愈合，但是长住了，要是做手术不见得能长成这个效果，因为我这个是粉碎性错位，有三块小碎骨，如果手术对齐，是八字形的，只有上面一点能对齐，下面完全是空的，恐怕不好长，前两天一个吧友和我这情况差不多，做了手术后五个月都没长住，又做了植骨，受多大罪啊。