日常生活中，当我们谈及到手抖这个话题时，相信很多朋友都经历过，尤其是手部有伤的朋友，其手抖的情况就十分的常见。不过倘若在正常的情况下，你经常出现手抖的情况，那么这个时候极有可能是某些疾病问题所引起的。手抖除了紧张，还跟下面这3点有关，别忽视！

很多的帕金森喊着会出现睡眠变差的现象，正常情况下年纪大的人都觉少。但是患上帕金森之后白天会变得特别的嗜睡，在晚上的时候却是睡不着的。甚至有些在睡梦中会出现大叫、拳打脚踢等一系列睡不安稳的现象。

祛风除颤饮是治疗特发性震颤的中药口服汤剂，以其独特配方,加减配伍,针对特发性震颤病机病理辨证论治,补益肝肾,滋阴熄风,祛风止颤全面调理脏腑功能,有效治疗特发性震颤手抖、头抖的同时,进一步提高人体自然免疫力,防止疾病复发。

生活饮食：特发性震颤患者可以每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇，也有促进胆固醇排出的作用。特发性震颤患者要限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化;可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸，从而达到降低血中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化目的。

典型的特发性震颤在儿童、青少年、中老年中均可发现。对起病的高峰年龄有两种观点。一种认为起病年龄的分布为双峰特征，即在20～30岁和50～60岁这两个年龄段；另一种观点认为特发性震颤很少在少年发病，随着年龄增长发病人数增加，平均起病年龄37～47岁。

1.家族史 特发性震颤又称为家族性震颤，约60%病人有家族史，呈现常染色体显性遗传特征。研究者对家族史的报道各不相同，从17.4%~100%，造成如此巨大差异的原因是特发性震颤的诊断标准不同。特发性震颤家族史的正确评价有赖于震颤症状的征询以及临床检查。

手抖头抖特发性震颤患者在饮食上要注意什么？多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品

特发性震颤是一种常见的神经退行性疾病。儿童成人均可发病，多发于老年人；一般早期发病症状轻微，但病情呈现进行性加重。根据研究发现，大约有三分之一的病人有家族史
遗传因素可能是导致特发性震颤发病的重要原因之一。
所谓姿势性震颤，是指肢体维持一定姿势时引发的震颤，在肢体完全放松时震颤自然消失。本病的震颤常见于手，其次为头部震颤，极少的病人出现下肢震颤。

特发性震颤的唯一临床症状就是姿势性震颤，常见手抖、头部颤抖，极少病人出现下肢震颤。震颤在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重。多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重。

特发性震颤在各个年龄中均可以发现。发病的高峰年龄有两种观点：一种认为是起病年龄的分布大概在20～30岁还有50～60岁这两个年龄段比较常见，另一种是特发性震颤很少在少年时发病，随着年龄的增长发病人数会增加，平均发病年龄在37～47岁。

当患者患有特发性震颤这种疾病时，在疾病发作时会伴随有语调或者行动的轻微异常症状，会非常容易引起他人的注意。
特发性震颤（essential tremor,ET)是最常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。

特发性震颤惟一的症状就是震颤，偶有报道伴有语调和轻微步态异常。患者通常首先由上肢开始，主要影响上肢，双侧上肢对称起病，也可单侧上肢起病。一旦上肢影响后，常向上发展至头、面、舌、下颌部。累及躯干和双侧下肢者少见，仅在病程的晚期出现，而且程度比上肢轻。

虽然用药的时候，遵医嘱把握了合适的剂量。但是药物进入身体之后，会影响到正常的新陈代谢，从而对身体产生危害
长时间的用药，还有可能导致患者出现活动困难和运动受限的表现。特别是长年累月用药，很有可能导致患者直接丧失劳动力
特发性震颤是指患者的身体出现了不可控的震颤，也会对患者的生活造成一定的影响， 所以，多注意缓解该疾病是很重要。而该疾病出现的原因，可能是年龄老化、家族遗传、环境因素等引起的，因此如果想要治疗该疾病，就要找对病因进行控制。