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回复:第39天,已减19.9斤,加油

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猜猜明早167吧,明天准备早上梨子和咖啡,上午苦荞茶,中午鸡肝和生菜。吃的没有标准,有啥吃啥,消耗家里的存货。


IP属地:河南来自Android客户端25楼2022-08-31 23:03
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    早166.9早上忘了带梨子出门


    IP属地:河南来自Android客户端26楼2022-09-01 07:05
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      敷完肚子又回家拿了梨子,每天早晚在减肥店里热敷,热敷我觉得8分智商税,2分靠自己,不过每天早晚去店里称体重,能监督我一些,一不去称体重就会放飞自己


      IP属地:河南来自Android客户端27楼2022-09-01 08:30
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        今天翻到去年8月的和别人的聊天记录,198斤,看来我在突破200斤很久了,今年终于有所改变


        IP属地:河南来自Android客户端29楼2022-09-01 17:27
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          翻到了14年孕前156斤,产前189斤,产后好像是178斤


          IP属地:河南来自Android客户端30楼2022-09-01 19:41
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            后来就180~190~200,醒悟在今年


            IP属地:河南来自Android客户端31楼2022-09-01 19:43
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              第54天,晚167.3,比早上重4两,中午按计划吃了鸡肝和生菜。晚上计划外又吃了两块小月饼,一口小香肠。祈祷🙏🏻明早


              IP属地:河南来自Android客户端32楼2022-09-01 19:48
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                第55天,早166.3,比昨天早上掉6两,昨天晚上真应该把嘴缝上,计划今天早上梨子咖啡,中午黄瓜鸡蛋,晚上把嘴缝上


                IP属地:河南来自Android客户端33楼2022-09-02 06:15
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                  早上~中午~都准备好啦


                  IP属地:河南来自Android客户端34楼2022-09-02 07:19
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                    中午没有按计划,中午公司聚餐,吃了火锅,不知道晚上称称会不会涨3斤


                    IP属地:河南来自Android客户端35楼2022-09-02 14:29
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                      晚168.4哈哈哈哈哈哈哈吃了二斤


                      IP属地:河南来自Android客户端36楼2022-09-02 18:29
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                        第56天,166.9早,还行,今天液断


                        IP属地:河南来自Android客户端38楼2022-09-03 06:47
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                          第57天,早166斤,早早


                          IP属地:河南来自Android客户端40楼2022-09-04 07:41
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                            第57天,166.2,


                            IP属地:河南来自Android客户端42楼2022-09-04 19:29
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                              第58天,早165.8


                              IP属地:河南来自Android客户端43楼2022-09-05 07:50
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