从渴望被发现，到不在意关注，到不愿被打扰。或许是成长的不同阶段吧。

昨天得知有个朋友辞职了，这种经济不佳的状况下工作不开心太正常了。说太累没有上升空间，要去转行 不知道为了迈出今天这一步之前有足够的积累吗？如果没有这就有点冲动了。混了十多年没有充分准备，想改行就改行实在不可取。 我没去说他劝他，子曰：成事不说，遂事不谏，既往不咎。估计本来就挺难，就不在伤口上撒盐了。

不是说我不想融入，感觉对我有隔阂，按理说我的专业能力应该是肉眼可见的。问题出在哪里呢？一个是我个人问题，本来就不喜欢聊天。一个是对方也不喜欢聊天，再一个本来就有代沟。按理说这也不存在矛盾，但是一相加缺少沟通就成为了巨大障碍。还有我看到上面的天生有点拘谨话更少了。你有点能力对你拿捏不准，做上面的也不想主动和您话太多，都让你看穿了还怎么混。你要想办法主动一点慢慢让对方戒心放下来。

今天发现一个问题，不该说的不要说，该说的多说点。人都是一样的，不管长辈小辈总爱听好话高兴话。既然人家明确告诉你他不想听，那就尽可能多说对方想听的。对方不想听实话最后是他自己吃亏，不想听我拼命讲是我吃亏，我又没错何苦为难自己呢？

关于太极拳，之前小小研究了一下。话说是张三丰初创或发扬的内家拳法-太极十三式，掤、捋、挤、按、採、挒，肘、靠， 进、退、顾(左)、盼(右)、定(中)。其中前八字是八种手法，后五字是五种步法，本身是格斗拳法-相当于咏春这类拳法-个人观点 咏春黏手和太极云手同根同源。至于后来的杨氏，陈氏都是在此基础上演化衍生出来的武术套路其格斗功能大大弱化，由于其具有养生健体功能广为流传。也因其养生效果佳传播度太大加上咏春等内家拳法吸收并改进了太极的一些格斗精髓使格斗太极变得可有可无。慢慢的被健身套路养生太极所取代并风靡全球。现在的太极多是养生套路(相当于高级养生操) 。(以上纯属个人观点，有待证实，看看即可)

既然是养生操，也就无所谓正宗不正宗。陈氏也好杨氏也罢，哪个适合自己健身，喜欢哪个就练哪个。无论是24式，48式，88还是108是，无非是八个手部动作和五个脚步动作的拆分组合下编的操。无非就是时间长短而已，体力好那就练108的。初学就24式也已经基本涵盖太极十三式大部分动作。

在这种理解下我决定放弃寻找最初的格斗太极，如果要学格斗拳法还不如直接学咏春和后来李小龙的截拳道他们没有变味，不仅吸收了包括太极卸力借力寸劲黏手等打法理念同时借鉴了世界各式优秀拳法精髓，也包括跆拳道等拳法腿法的所有优点于一身。
至于学太极就要放下心里包袱学习养生太极，从24式套路开始学起学好 。足已 。

其实大学的时候学过，只是当是没认真学现在全忘光了。既然决定了学习太极拳就从背诵24式各动作顺序名称开始。
起势-左右野马分鬃-白鹤亮翅-左右搂膝拗步-
手挥琵琶-左右倒卷肱-左右拦雀尾-单鞭-
云手-单鞭-高探马-右蹬腿-
双峰贯耳-左蹬腿-左右下势独立-左右穿梭-
海底针-闪通背-搬拦捶-如封似闭-
十字手-收势

24式名字记住了顺序就记住了，接下来就是一式一式跟着网上视频落实细节，再连贯起来即可。 趁着今明两天在单位隔离没事干，争取练会练好练熟

昨天晚上第一次狼人杀，这玩意脑子搞来搞去蛮有意思同时促进交流。看人吹牛时的破绽挺有意思的我觉得游戏的主要目的是收获友谊和快乐。输赢不那么重要，但是往往抓错重点把游戏的输赢看太重，继续加油这个事情度挺难把握的输的太难看被朋友看低，总赢别人不开心，怎么才合适。首先自己别犯错，你犯错输了你同伴抱怨。第二尊重同伴，即使他犯错会输也跟着同伴走，如果对方有主见的话，即使错了同伴也不会怪你。硬是纠正赢了游戏输了友情，下下策(友情比输赢重要)。综上所述，你自己别犯错，同伴犯错尊重同伴无需在意输赢。这样不会因为输被人抱怨因为是和同伴共同的决定。但自己尽可能的别犯错，明显你犯错而输同伴或许有少许抱怨，或许还会看低你。还有同伴犯错了，什么时候可以纠正，比如游戏技巧可以讨论。昨天我指出了同伴的失误，我觉得吧不一定要指出来，虽然不确定但应该是这样吧。贬低他人太高自己不合适，游戏而已，不知对错暂时是这么认为的。还有就是尽可能不要针对人指出问题，要把人事分离具体怎么做搞不清楚，再摸索吧

早上练了太极，我小看了它。24式我学了4式就有点喘气了。果然强身健体有奇效，有氧运动这个量够而且安全，这活动量合适。今天我的意思也别追求完美和神韵了。先走一遍，动作轮廓记住先，动作细节慢慢再抠速度一慢打击信心。

粗糙走一遍看一小时够不够争取一下

刚刚太极练到左右拦雀尾，一个套路步骤太多记不住。之前研究过太极十三式-五步八门。太极套路出自这些动作的结合就再次研究一下有利于记忆。

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十三势-五步八门(我的个人理解)
下盘的五步：进、退、顾(左)、盼(右)、定(平衡)和上盘的八门：
掤bīng(斜挡)、捋lǚ(下按)、挤(单推)、按(双推)、採(下拉)、挒liè(横甩)、肘(肘打)、靠(肩顶)。
掤:对方打来，我因彼力斜而上掤之
空(掌控),折(折断)
捋:顺着抹过去
身法: 纵,横,高,低, 进,退,反,侧
履(走),粘(缠住),连(接连),随(顺从),腾(跳跃),闪(闪避),游(不固定的游移)