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课堂/课后练习小记[重开贴记录]

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开个贴让私看看自己有没偷懒= =


1楼2010-07-15 11:48回复
    7.14(昨天)
    我的第三堂课.
    课前还和一,二堂一样,上把杆耗腿.不过这次耗完没直接踢腿,而是先搬腿后踢腿= =
    私就搬了前腿,右180没问题,左180有点疼= =果然哎,任何时候都避免不了的左腿差差- -
    助教老师人很好~搬腿都很小心,乖撤~!
    然后就是累SHI人不偿命的把上提沉AND把下提沉.过程不细说了.
    接着学了个内什么来着,名字记不清啦- -
    最后就是旋转了,一连转那么多,晕- -
    课后.
    累.所以没怎么练= =


    2楼2010-07-15 11:55
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      要坚持哦


      3楼2010-07-15 12:11
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        回复:3楼
        OKOK~!


        4楼2010-07-15 12:13
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          啊咧
          跳舞什么的没我事


          5楼2010-07-15 14:45
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            • 113.236.143.*
            把上提沉AND把下提沉是什么意思啊???


            6楼2010-07-15 15:30
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              冒泡 支持一下


              IP属地:广东7楼2010-07-16 23:48
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                回复:6楼
                某两个组合....
                回复:7楼
                谢了.


                8楼2010-07-17 09:47
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                  7.17
                  第四堂课
                  课前依然耗腿,不过今天来了两名新同学,和我差不多大.
                  耗完腿,前旁后一腿50地踢.累啊累.感觉现在都畏惧踢腿了,踢疯了,两老师就在一边盯着啊啊啊= =
                  今天没撕腿,主要是来了新同学,老师为了让她们尽量跟上,所以就给她们压.然后我就在一边耗着腿,看她们那令我看不下去的表情- -(有人觉得私冷血不,她俩那么痛苦,然后我在一边平静地瞧着= =)觉得老师对她们好严,语气也很严- -
                  本节课没怎么练技巧,但还是累.一个半小时下来,汗留满面啊- -
                  总体来说,这节课算是比较轻松的,踢腿过程除外.
                  课上被表扬一次,批评一次- -
                  表扬新动作学得好,批评背没挺直,挨了一木棍(话说完全没感觉,纯属象征性的一棍,咱就偏爱这样的,不疼最完美)
                  


                  9楼2010-07-17 23:19
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                    lz的老师会打人??


                    10楼2010-07-18 11:01
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                      回复:10楼
                      象征性地打- -


                      11楼2010-07-18 11:20
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                        • 211.136.23.*
                        羡慕楼主,还处在可以撕腿的年龄~我估计我现在就是掰折了也到不了一百八了。岁月啊,悲剧!想当年…


                        12楼2010-07-18 11:50
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                          回复:12楼
                          多练吧,练得多了也能一百八.我也还没一百八呢.


                          13楼2010-07-18 12:10
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                            • 211.136.23.*
                            姐姐过那岁数了~你加油吧,年轻真好~


                            14楼2010-07-18 12:35
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                              O....那挺好的


                              15楼2010-07-18 13:36
                              回复