7.14(昨天)
我的第三堂课.
课前还和一,二堂一样,上把杆耗腿.不过这次耗完没直接踢腿,而是先搬腿后踢腿= =
私就搬了前腿,右180没问题,左180有点疼= =果然哎,任何时候都避免不了的左腿差差- -
助教老师人很好~搬腿都很小心,乖撤~!
然后就是累SHI人不偿命的把上提沉AND把下提沉.过程不细说了.
接着学了个内什么来着,名字记不清啦- -
最后就是旋转了,一连转那么多,晕- -
课后.
累.所以没怎么练= =
我的第三堂课.
课前还和一,二堂一样,上把杆耗腿.不过这次耗完没直接踢腿,而是先搬腿后踢腿= =
私就搬了前腿,右180没问题,左180有点疼= =果然哎,任何时候都避免不了的左腿差差- -
助教老师人很好~搬腿都很小心,乖撤~!
然后就是累SHI人不偿命的把上提沉AND把下提沉.过程不细说了.
接着学了个内什么来着,名字记不清啦- -
最后就是旋转了,一连转那么多,晕- -
课后.
累.所以没怎么练= =