7.14(昨天)
我的第三堂课.
课前还和一,二堂一样,上把杆耗腿.不过这次耗完没直接踢腿,而是先搬腿后踢腿= =
私就搬了前腿,右180没问题,左180有点疼= =果然哎,任何时候都避免不了的左腿差差- -
助教老师人很好~搬腿都很小心,乖撤~!
然后就是累SHI人不偿命的把上提沉AND把下提沉.过程不细说了.
接着学了个内什么来着,名字记不清啦- -
最后就是旋转了,一连转那么多,晕- -
课后.
累.所以没怎么练= =

回复：3楼
OKOK~!

回复：6楼
某两个组合....
回复：7楼
谢了.

7.17
第四堂课
课前依然耗腿,不过今天来了两名新同学,和我差不多大.
耗完腿,前旁后一腿50地踢.累啊累.感觉现在都畏惧踢腿了,踢疯了,两老师就在一边盯着啊啊啊= =
今天没撕腿,主要是来了新同学,老师为了让她们尽量跟上,所以就给她们压.然后我就在一边耗着腿,看她们那令我看不下去的表情- -(有人觉得私冷血不,她俩那么痛苦,然后我在一边平静地瞧着= =)觉得老师对她们好严,语气也很严- -
本节课没怎么练技巧,但还是累.一个半小时下来,汗留满面啊- -
总体来说,这节课算是比较轻松的,踢腿过程除外.
课上被表扬一次,批评一次- -
表扬新动作学得好,批评背没挺直,挨了一木棍(话说完全没感觉,纯属象征性的一棍,咱就偏爱这样的,不疼最完美)


回复：12楼
多练吧,练得多了也能一百八.我也还没一百八呢.

回复：14楼
嗯嗯.
回复：15楼
我们老师就用那棍提醒偷懒的同学= =

7.18
过来表扬一下自己,今天练了两小时+.^-^

回复：18楼
是吗?那我从今天开始试试哈.
小时候偷懒不练左腿,报应啊啊啊~TAT~!

7.21
第五堂课
这节课高兴SHI了,实在是太开心了,幸福啊~!总共只踢了220腿,太美好了~上节课踢300,太痛苦啦~!
踢完,这次不搬腿,就开胯,老师压得很不狠,非常地太不狠,反正我没觉得难受,跟平时差不多,就是再稍微酸点.然后竟然还有同学觉得疼= =
练了四段组合,两段提沉,一段蹲,一段那什么来着.- -
最后练转,练了大半个小时的转.可怜的不会转的某- -

补充下,这两天练胯练得多,感觉有点小小小小小的进步了.但练腰的量减了好多,越来越不爱练腰了,真的灰常疼,比练腿疼= =

今晚就得去上课了,OMG~某这两天病刚好,都没练- -

7.24
第六堂课
也就是昨晚.我受刺激了,受了很严重的刺激.竟然,晚来我两节课的某位同学,竟然转得比我好那么多多多,而我却转飞了- -虽然这和病刚好也有关系,但我就是受刺激了就是自卑了就是痛苦了....很难想象我是如何连续两次转不好的.早上起来继续转,依然失败了,明明,上节课之后都能稳稳地转上几圈了,为什么为什么为什么~!TAT~!
课堂和平时差不多,就是下课前,连踢了160腿后腿,累啊.

7.28
第七堂课
这节课主练大胯+搬腿+踢腿
于是累倒一群人.
课间让某同学帮忙踩大胯,于是她很巧妙地直接踩到底了,原来踩到底的感觉也不过如此,虽然嘴上还是不饶人地告诉她:你可以减肥了.
总的来说,这节课还不错.
下次课请假去不了啦,要去厦门了^-^