说一下：我这一个月，每顿饭都吃饱，注意，不是吃到不饿哦！！！是吃饱！！！！吃的时候不要想着我会生的事！！！！你就吃，吃饱了，吃不下了，你就停了（刚开始第一周可能不适应正常饭量）不过没关系，你就吃！！！

我这一个月没有运动，所以体重没变化和我故意减肥无关

前半个月比较痛苦，因为作为大龄兔，我已经习惯了吃饭的乐趣在于“吃掉所有好吃的、想吃的、高热量食物”，所以正常饮食后，就几乎告别了垃圾食品，告别了吃掉所有的东西！但是收获了兔子永远不能享受的吃饭的乐趣“带着饱腹感活着”！！！！！5年来我的饱腹感永远不能超过2个小时，超过一会我就会痛苦，我抓耳挠腮的想生，我怕胖我怕涨称！这也让我一直在《饥饿快饿死了-琢磨吃什么-疯狂进食-生个干净-快饿死了》中循环