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凯格尔运动


IP属地:云南来自Android客户端50楼2023-09-06 12:52
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    今天跟跳刘耕宏跳了三十分钟的有氧运动,效果感觉不错,没有跑步累,蛮轻松的


    IP属地:湖南来自Android客户端51楼2023-09-07 00:54
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      你去查查支原体和衣原体


      IP属地:山东来自iPhone客户端52楼2023-09-07 04:18
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        今天赶车搬家,没跑步,饮水一升


        IP属地:湖南来自Android客户端53楼2023-09-07 23:23
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          这两天搬家


          IP属地:湖南来自Android客户端54楼2023-09-09 11:36
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            姐妹跑步这段时间对尿路有改善吗


            来自Android客户端55楼2023-09-09 12:52
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              2.5km
              1.5l


              IP属地:湖南来自Android客户端56楼2023-09-10 21:14
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                下雨了


                IP属地:湖南来自Android客户端57楼2023-09-11 21:53
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                  昨天空了一天下雨,
                  今天做操
                  饮水1.5l
                  最近要去体检


                  IP属地:湖南来自Android客户端58楼2023-09-14 19:20
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                    那你现在一天多少次小便?


                    IP属地:广东来自iPhone客户端59楼2023-09-15 19:08
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                      1.5km
                      1l
                      今天用尤加利盐坐浴,蛮舒服的


                      IP属地:湖南来自Android客户端60楼2023-09-15 21:17
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                        推荐用浴盐泡二三十分钟,不仅杀菌还放松


                        IP属地:湖南来自Android客户端61楼2023-09-15 21:29
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                          今天开始正式戒辣了,还好这里的伙食清淡,有利于炎症回复


                          IP属地:湖南来自Android客户端62楼2023-09-15 21:37
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                            有时候觉得跑完步没有效果第二天还是很难受,可能是吃辣or着凉了,一般跑完第二天是会舒服一些的,尿间隔时间会明显增加几十分钟


                            IP属地:湖南来自Android客户端63楼2023-09-15 21:39
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                              这周查出感染了,白细胞多了,不是阴性了。应该是免疫力提高了身体分泌比较多的白细胞了,吃个进口左氧氟沙星


                              IP属地:湖南来自Android客户端64楼2023-09-16 16:23
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