无烟50天，无酒8天。

无烟51天，无酒9天。

无烟52天，无酒10天。

不乱于心。不困于情；不畏将来，不念过往。如此，安好!
深谋若谷，深交若水；深明大义，深悉小节，已然，静舒!
善宽以怀，善感以恩；善博以浪，善精以业。这般。最佳!
勿感于时，勿伤于怀；勿耽美色，勿沉虚妄。从今，进取!
无愧于天，无愧于地。无怍于人，无惧于鬼。这样。人生!

香烟不解人生苦，
烈酒难消世间愁。
茶若醉人何须酒，
碎银几两解千愁。

无烟60天，无酒4天。

无烟71天。

无烟73天。无酒不提了……没瘾没喝醉但假期喝了

无烟79天。

无烟80天。

无烟81天。

无烟83天。

无烟86天。

无烟87天