那么注意，这里有两个关键点，一个是满怀信心，一个是许愿！缺一不可！
因为我们既然是向宇宙许愿，那么宇宙能不能接收到我们的愿望，就很关键了！
举个例子，你在和你的好友聊天，你问他最近怎么样？他说最近还行，但是面带愁容心事重重！
那你收到的信息就是这个好友最近出了点事不太顺利，而不是他嘴里所说的还行！

所以同样的，我们去向宇宙许愿，宇宙收到的不是你表面上的语言文字，而是你语言文字背后的状态！
所以如果你是在很无奈很焦虑很烦躁的心情下，去向宇宙许愿：我要在今年让我的年收入到达100万！
那不好意思，宇宙实际上收的信息是你对收入100万非常没信心！ 宇宙也没法，只能满足你让你收入受限！

所以第一步向宇宙许愿，其实由两部分组成
第1部分是语言文字
第2部分是此时你的状态
也就是当你去许愿的时候，你的内心到底是紧张的，焦虑的，烦躁的！还是放松的，愉悦的，开心的，这是非常非常重要的，我们要求许愿的状态应该是放松、愉悦、开心的！
这两部分合起来才是一个真的许愿！

那为了让你省事，为了让你直接按部就班，楼主直接总结好了第一步怎么向宇宙许愿的一个完整步骤，共分为四小步！

今天来晚了。就先更到这，明天继续详细讲四小步！ 感谢各位大大支持！

我来啦！昨天入定过了时间！今晚继续更！

今天继续说第一步向宇宙许愿的一个完整步骤，共分为四小步！
第一步找一个合适的空间！找一个让我们能够专注、能够安静、能够放松的一个空间！可以是在你的书房、在你的办公室、或者是卧室，或者是很安静的一个茶室等！
第二步检查调整自己的状态！
一个是检查一下自己当前的状态！
另一个是检查一下当你想起你的愿望的时候的状态！
要保证两个状态都是放松的，愉悦的，开心的！
如果你发现你的内心是沉重的，紧张的，烦躁的，你这时候应该停下来，不要急着去做下去！而是需要调整自己的状态！我们后面会教大家用释放法，调整自己的状态，当你用释放法释放了以后，还觉得状态不好的时候，你可以去看看是不是你的愿望有些不合理，你要去调整你的愿望！

还有一个最简单的方法，就是你做这个的时候，挑你心情好的时候去做！
而不是你觉得很沮丧，你觉得压力很大的时候，竞争压力太大了，生存压力太大的时候，或者感情受挫的时候，你说，唉呀，没有办法，我必须要用法则为自己拼搏一下，你要赌一下了，这个时候你的状态没有调好，你释放出去的这些能量也都是那些紧张紧缩的能量！
比如你在工作中被老板批评了一顿，心情很沮丧，那就千万不要在这个时候去许愿吸引老板能够欣赏你，因为很有可能你的状态还没有调整过来，所以呢，你需要做的是先调整的情绪，而不是先用法则，这个千万要注意！

那等你状态调整好了，就到了第三步，把你要许的愿望写下来或画出来!
不只是想一下或说出来，最好是能写出来或画出来!就像你和宇宙签一个合同一样，写下来或画出来，会让你觉得更加的慎重和坚定！这就是我要的！再次确认！
写下这句话：我决定在今年让我的年收入到达100万！（这里只是简单说明，具体这句话要怎么写，楼主下节内容要着重说的！）
写的同时再次检查自己的状态，是不是开心愉悦的！

然后是第4步配合你的体验，确定这就是你要的！
就是你可以想象下你的愿望实现后，你是不是感觉良好feelgood!
比如你想吸引你的前任回心转意，但是你想象一下，你的愿望实现了，你和他在一起后，以你们的性格，仍然会吵架，这就是感觉不良好！这个时候就需要重新评估你的愿望！是不是只是因为焦虑，好面子，不甘心等等，然后调整你的愿望！再次确定这就是你要的！
如果感觉良好，那么这个第一步要求——向宇宙许愿就完成了！

今晚提前更，
今天更第一步的扩展内容，制定愿望时的注意事项和技巧
那么愿望制定有十五大技巧和要点！

第1个技巧就是如何找到真正的愿望！
很多人平时被生活搞的焦头烂额，大多数的聚焦点都在自己烦心的不想要的人事物上，甚至根本没空没心情思考自己到底要什么！都是我不想要贫穷债务，我不想单身，不想被看不起，不想要这么多烦心事！可能有很多很多的不想要！所以停下来，倒带！
从这些你不想要的，找到你真正想要的，是至关重要的第一步！
比如你不想被别人看不起，那么从这个不想要的当中反过来的是什么呢？你想要自信，你想要别人能够认同你，欣赏你！
你不想要贫穷债务，那么你想要的是财富，是高薪！
你不想要这么多的烦心事，那么你想要体验的是快乐和轻松！
等等！

第2个技巧是什么呢？愿望要明确简单单一！要非你不可！
对于新手，刚开始练习的时候，不要这也想要，那也想要！我想要老板欣赏我，我想要高薪，我想要旅游，我还想要爱情，我还想要那辆车子，我还想要那个包包，还想要那个化妆品！等等！
所以你可能会有很多想法，很多愿望都想要去实现，让你从中去挑一个最想的，有的人还是会犹豫，那你的犹豫带来的就是第一、宇宙也不知道你到底要啥，第二、很多的愿望，有的时候，你只是想想，却缺少为此付出的动力！第三，都想要也意味着都不想要！
所以你需要先明确的确定下来一个，找到一个当下你最想要实现的一个，没有办法取舍的话，这就非常需要你自己花一点时间去做一个梳理，去理清你自己真正的愿望！
注意是刚开始练习的时候要只许一个最渴望的愿望！等你熟练之后，当然可以同时许多个！
一句话：许愿要的是非你不可的确定性！从而迅速让你内部的磁极调整到一致！

第3个技巧是可以量化的要量化。
你想要财富，想要多少，是100万，还是1000万！这是可以量化的！
你想要业绩变好，是达到10万，还是20万，还是多少，也是可以量化的！
你想要招聘，是招一个人还是10个人，这都是可以量化的！
那对于可以量化的，我们还可以加至少或以上两个字，今年收入至少100万，或者 今年收入100万以上！ 让你愿望的空间变得比较宽泛，同时话你也给自己更少的进行了设限！
但是有一些的目标呢，它可能没有办法完全清晰的量化，你比如说我想我的身体越来越健康，我和他的关系更亲密等等，所以不能量化的就不要量化了！
注意刚开始练习的时候，要量化！后面熟练了，可以不量化，也就是不要设限了！