回复：技术一般，耐力不行，千米进20分钟如何破？【游泳吧】

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最近刚刚千米游进20分钟。试着纠正了一下上次大佬们提到的头位过低，转身不够，注意提肘等问题。请大佬们再执教，希望继续提高。
视频链接还是只能在B站，大佬们请点进去，费心了。
https://www.bilibili.com/video/BV1ft42147qY/

IP属地:美国

18楼2024-02-27 12:17

差不多就行了，年龄大了，一味的追求速度对身体也是种伤害！

IP属地:山西

来自Android客户端19楼2024-06-15 20:08

2025-04-15 13:43广告

百米135说明技术差，不是耐力的问题，你百米能120以内的时候，千米20随便游

IP属地:江西

来自Android客户端20楼2024-06-15 21:38

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