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一身之劲，练成一家。分清虚实，发劲要有根源。劲起脚跟，主于间腰，发于脊背，形于手指。
IP属地:辽宁来自Android客户端16楼2023-10-29 23:25
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    要提起全副精神，于彼劲出发之际，我劲已接入彼劲，恰好不后不先。
    IP属地:辽宁来自Android客户端17楼2023-10-29 23:25
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      如皮然火，如泉涌出。前进后退，丝毫不乱，曲中求直，蓄而后发，方能随手奏效。此谓借力打人，四两拨千斤也。
      IP属地:辽宁来自Android客户端18楼2023-10-29 23:25
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        五曰神聚
        IP属地:辽宁来自Android客户端19楼2023-11-06 23:47
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          上四者俱备，总归神聚。
          IP属地:辽宁来自Android客户端20楼2023-11-06 23:47
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            神聚则一气鼓铸。
            IP属地:辽宁来自Android客户端21楼2023-11-06 23:47
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              炼气归神，气势腾挪，精神贯注，开合有致，虚实清楚。
              IP属地:辽宁来自Android客户端22楼2023-11-06 23:47
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                左虚则右实，右虚则左实。
                IP属地:辽宁来自Android客户端23楼2023-11-07 05:46
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                  虚非全然无力，气势要有腾挪。
                  IP属地:辽宁来自Android客户端24楼2023-11-07 05:47
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                    实非全然占煞，精神贵贯注。
                    IP属地:辽宁来自Android客户端25楼2023-11-07 05:47
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                      紧要全在胸中、腰间运化，不在外面。
                      IP属地:辽宁来自Android客户端26楼2023-11-07 05:47
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