04：37，day1
在床上躺至1点30仍未入眠，纠结后还是拿起了手机，理由是睡不着了，就算睡着6小时后就会上课，那这个睡眠的意义就不是很大。
玩到现在，还有3小时不到就要起床，后悔。因为我玩手机的这段时光没有任何意义，而且消磨了我的斗志，本来想了很多激励自己的事和要做的事，现在一点干劲都没，想翘明早的课。

23：08，day1
头涨涨的，有点想吐，有些飘飘欲仙，这就是熬夜少睡的感觉啊。今晚必不看手机了，睡不着也不看，嗯熬

00：19，day4
麻木疯癫的一天。六点半被料憋醒，感觉没睡够，上午无精打采，下午也是，玩了很久无聊的游戏消磨时间。
喷了三次，不知道是不素之霸的问题，还是晚上着凉了，还是我一直光脚穿拖鞋，第三次都是哗啦啦的水，难受。
晚上很疲惫，想早点睡的，最迟23点30吧，结果舍友一直在跟女友打电话，唉。
明天想回家了，又是对戒色的大考验。
相册里还有5768张图，我根本没有好好弄啊，只是不想那么快开始看书学习，找各种无关紧要的事来拖延逃避而已，又看了一天手机，，

23：31，day4
好累，又是对着手机无所事事的一天，相册里还有5628张图，基本没有变化，，
晚上回家，吃了好多东西，有点涨，晕，牛子暂时没出现反应，但愿我能就着疲惫入眠。

09：48，day0
昨晚特别难受，辗转反侧睡不着，我好像形成了什么反射，一躺在家里的床上就想道观。但我忍住了，硬是没道也没看凰，只是稍稍译音一下。
今天本来也想单纯看看凰色译音一下，结果音声听了分钟，马上破功玩起了牛至，不过我寸止住了，暂时没社自欺欺人。懊恼，我将永远是贵物，，

13：45，真·day0
刚刚还是没忍住，录出来了。今天又说了很多不该说的，刚刚道观时也是，一直念念有词，我是真的魔了，我怎么又录了呢，之前的决心毅力呢？为什么一到家总是会变成这样？现在我又有借口继续拖延了，唯独道观从不拖延。

01：59，day2
明明很累还是熬夜了，刷了一天手机，植物大战僵尸杂交版卡关，24点后我躺床看凰瑟去了。
不过还在贤者时间，身体反应不是很强烈，暂时没有过激行为。
明天又该回学校了，好烦啊，想一直在自己房间里躺着，直到我彻底清醒过来再出门

00：46，day3
今日跟着家长赴宴，蹉跎一日。长辈们聊天，我只能嗯刷贴吧，就这样刷了一天。跟人说了很多话，也听了很多话，很奇怪的感觉，开心空虚夹杂。
晚上的菜好像很贵，很多鱼，但我满足感并不强，我还是喜欢吃鸡鸭鹅猪牛羊。
在餐桌上被拷打了，他们不希望我以后送外卖当保安，他们希望我能赚大钱，希望我能快点找女朋友，以为我很节省，以此调侃。实际上我只是有负罪感，为了减轻自己花大价钱读三本还不学无术的负罪感，才稍稍节制一些，向家长要的钱少一点。实际上我物欲很强，想要很多东西，，
天好热，烦躁，可能热度睡不着，门窗紧闭没有电扇空调。

23：56，day3
睡到10点，还是困到爆炸
非常疲惫，心野了，做什么都没耐心，就连玩galgame也是。明天挑战一口气推完芦花线，途中不看手机不干别的事以锻炼毅力。

23：30，day4
像没睡好，7点40起来很困。懒得回忆今天，什么都没干吧，昏昏沉沉对着电子产品，一天就过去了。galgame进度没推，一直有什么东西拴着我，，

21：29，day0
洗澡时用唾沫和肥皂润滑，牛子在身体上狂蹭挤压，我快出货了，背德感好强，我不停劝诫自己不行，动作却越来越迅猛，憋不住了，day0了。其实今天下午就跑去厕所看了几次黄，不过没碰牛子没啥感觉，很快就关掉手机出来了。以后洗澡绝对不能玩牛子，一定会破戒。
如果今天没洗明天是day6，下午我可能会补番，推游戏进度，炒作，下周我会出去散步，运动，准备作业，下下周我会开始背单词……
可今天我又day0了，疲倦，什么都不想做。明天下午我可能会看一天手机，虚度光阴，后天会暴饮暴食，下周准备开始积极向上，又会鹿一管然后逃避摆烂，，，

那就好好享受吧

23：58，day1
无导无为。昨晚睡凉席疑似着凉，上午喷了两次，中午吃了一整个西瓜，又喷了三次，喷麻了，，
推完了小春线，没什么意思。
刷了一天短视频，没劲的很。我处在失控边缘，随时会说很多傻瓜话

00：52，day3
虚度。下午发电许久，嗯刷短视频，游戏进度没怎么推，困且疲惫。晚上回宿舍后精神起来，与朋友闲聊，本想早睡结果越聊越精神，又说了许多傻瓜话，最近太空虚了吗，，
继续放纵吧，只要不导管就行，这次一定要day30+
推完了芦花线。千恋万花真没我想的那么好玩，明天进芳乃线看看吧，，，

@匿名1998 鑫哥早点睡哦