戒了半月。今天就打了两发。唉自从染上这玩意基本就没断过，簧片太害人了。很多时候不想手。就是看见擦边就想看h。你说爽吧是挺爽的。后悔空虚也是真的。

23:08，day1
昨天睡太晚了，今天也很困啊。
走亲戚去了，都是我不认识的人，长辈们大声用听不懂的方言聊天，我只好玩手机，时不时像傻子一样回答问题。
困到爆炸了已经。
不知道为什么，家里就我房间特别闷热，待一会就头晕晕的，去客厅或者👩🏻👩🏻房间，感觉比我那开26°空调还凉快一点点。
还有好多想做的事没做。
是时候立个计划清单了，等我完成它以后生活一定会有条不紊蒸蒸日上的。
交给明天的我把，你可不要辜负我的期待啊。

这东西还是要有个目标或者理想啥的才容易成功

加油

23：53，day2
今天起床后感觉还挺精神的
又沉溺在手机世界无法自拔了啊
花几分钟简单列了个任务清单
迈出了史诗伟大的一步
我已看见美好未来在向我招手
………………………………………………
其实又玩了4小时45分三国杀，太多了
23点左右头又开始发昏
一定是电子屏幕看太久了
一定要把手机戒掉啊
应该出去走走的。

00:54，day3
忍不了了，虽然才刚刚day3一小时，我却欲火焚身了。
在家就是这点不好，随便一个小念头都可能会演变成盛大译音。
只译音一下应该没什么的吧，说不定会对身体好，就算在学校，可能也会对着手机通宵吧……
我的脊背酸痛，腰子下坠，眼皮沉重，但我精神抖擞癫狂，我要开始进入变太译音模式了

04:07，day0
其实2点就发射了，一直玩手机到现在。听了50分钟音声，原以为我会欣然睡去，第二天活力满满或轻微萎靡。
没想到还是没忍住，抹油搓牛一下子就出来了，也是一股一股的，但到手上就透明了。
很累啊。
进入变太译音模式好像必定出货，不可能在愉悦与身体健康中存在一个折中点。设个cd吧，最短7天进入一次变太译音模式，，
我记得还有什么感悟，但手机玩太久忘记了，现在困困的

02：33，day2
昨晚21点睡，2点冷醒，天凉的好快。之后睡到9点，精神不错，原以为将是不错的一天，结果
混乱，无序，手机瘾，纵欲意淫。回家是为了追寻宁静，却越来越浮躁，gopostal，不时翻看消息，有人理我吗？去他的友谊，女同桌，人际关系，四级，考研，毕设，思考，未来，我就是要跟手机过一辈子！
好吧其实没有那么严重，不过回家五天确实一点事没干。
计划写点东西，心不在焉涂涂改改，最后出来一坨答辩。
雨中夜行，魔怔能到达顶峰，我去吃了夜宵，决定回家完成一步魔怔巨作，红点大丰收，实际上我先玩一小时三国杀，又刷一个半小时手机。
想找一种感动，可情绪都被手机剥夺，麻木。
最后又熬夜晚睡了。

09：00，day0
虽然说要给自己设7天cd，可今天刚醒就一直想着污秽之事，等家长出门进入狂暴译音模式，没听音声直捣牛至，一下又出货了。昨晚生蚝白吃了。
在宿舍听着舍友吵闹熬夜通宵烦躁，
在家译音道馆熬夜通宵恨铁不成钢，
很难说哪种情况更烂，总之6天三冲，真的是烂完了。

22：47，day1
今天和同学出去玩了，去谷店逛。地铁上玩手机，不聊天。到店里，拍东西，发给各自的网友炫耀。偶尔说着低能的话，然后像两个傻子一起傻笑。稀里糊涂的过去了，不知道开不开心，也许天底下的朋友都是这样。
⁣⁣⁣⁣　⁣⁣⁣⁣
吃了很多牛肉，生蚝，腰子，他们在我的肚子里，为我提供能量。
戒除短视频，贴吧，手机瘾
找回生活，热情，意义
做到早睡，远离涩情
锻炼也许是必要的
精神修行，克服浮躁，学会休息
注意力集中，沉淀，连续的时间，怼大事
⁣⁣⁣⁣　⁣⁣⁣⁣
三国杀，一天4小时，一年1千块，太浪费了，可以买好几个初音玩偶。我之前为什么退坑？环境失衡，跟上版本需投入大量时间肝蚊子腿奖励，或者大量钱财氪金，二者都是我没有的，落后的感觉让人疯狂。为什么又回坑？出了等级证书，想提高自己段位装比。平时虐杀充钱比自己少的人，喷他们菜，低能，彰显优越感，卑劣的欢愉。道观之后的虚弱时间也可用它消磨，不至于太痛苦，这是对我的纵容。放下过去，忽视沉默成本，舍得吃亏，让它滚。
⁣⁣⁣⁣
我还会继续魔怔，炒作，令我享受，总得留个爱好。
⁣⁣⁣⁣　⁣⁣⁣⁣
每个人的生命里，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。（摘自《岛上书店》）
我想那年正是今年。我很坚强。我一定会做到的。我会成为传奇。

00：14，day3
昨晚有块黑色劲凉薄荷糖卡喉咙里，今天感觉很虚弱，扁桃体发肿，有痰。
昨天熬了大夜，疯狂释放魔怔，恐怖如斯，一直到今天六七点睡。今天在继续释放残留的魔怔。
终于可以休息了，已经不用再战斗了，，，
今天没玩三国杀，但是吃了很多东西，喷了好几次。
疲惫的亢奋，我怀疑飞叶子就是这种感觉。
我要睡了。

23：32，day3
我可能发烧了。头晕，没食欲，喉咙肿痛，不怕热，洗澡水温调到最高还嫌没感觉。
陪手机缠绵了一天。
时间在悄悄溜走。
⁣⁣⁣⁣　⁣⁣⁣⁣
下午看凰译音了一下，因为很烦躁，很无聊，如果去看凰译音的话，可以放下所有烦恼，什么都不去面对，逃避到另一个世界。
过去软弱的我已经似了。
虽然有很多事想做，但人的精力是有限的，不能贪心，必须有所取舍。
今天学了一下简易龟甲缚与藏针法缝纫，感觉还挺厉害的。
我会成为传奇。
看一集伍六七雨后就去睡了，明天我一定会有实质行动。
滚吧手机。

15:37，day0
进入变太译音模式
发烧道观，这辈子有了。
我还以为能有多励志多大改变呢，还不是和以前一样，纯粹贤者时间没过罢了。
明天开学还道观，好极了。
你就是个比啊！
感觉我的精神越来越不稳定了。

23:59，day1
感冒未好，下午又译音了。
。。。。。。
真正实践起来，一切并没有我想象的那么简单。关于考研，没有什么傻瓜ai或者辅导老师，可以免费给我量身定做一个目标，还是需要我大海捞针独自去了解，好复杂。
能不能考上先不说，就是考上之后，似乎也很容易被导师压榨，不得开心。
今天又玩了很久手机，这周，我一定要把他戒掉。
今晚吃了很多东西，吃了快40块钱，我仍不满足。
还有好多事要忙，但我什么也不想做，只想逃避。
睡觉了，今晚不看手机了。

01:50，day3
昨夜没睡好，疑似太热。
今早起仍不舒服，许是心理作用。
嗯玩手机电脑，杀戮尖塔，猎人五连跪，我怎么这么菜了，，
刷到特别魔怔好笑的视频，想模仿学习，却不知怎么做，也不知道为什么好笑，感觉我很接近答案，但就是差那么一点才能领悟，越来越不正常，脑子转不动了，，
晚上去盒马，想花十几二十买几个手枪腿吃，结果又花了四十多，触目惊心。
⁣⁣⁣⁣　⁣⁣⁣⁣
没有赚钱的能力却这样贪心，大手大脚。两顿八十多，能去自自助嗯造猪牛，可我选择了低贱的鸡鸭，还只吃了六七分饱。吃的这样油腻，恐怕又要变笨了。突然想到千与千寻里的猪，我和他们越来越像，，
我需要冷静，节制欲望，暴食，瑟琴，说话，信息。
⁣⁣⁣⁣　⁣⁣⁣⁣
不玩手机真的好空虚啊，总是想着“反正现在也没力气做别的事，玩会儿手机等cd结束再高效率努力好了”，然后被手机牵着鼻子走。
今天又玩了好晚了，算了，不去想就好了。