改善男性性功能的保健品市场上丰富多样，但它们的有效性和安全性还存在一定争议。虽然某些保健品声称可以提高性功能，但目前还没有充分的科学证据来支持这些主张。
延长性生活时间是许多人关注和追求的目标之一。一些可以考虑的方法提前射精问题，如果男性面临的主要性问题是提前射精，可以考虑以下方法：
调整性生活姿势：选择更加有控制的姿势，减少刺激和快感。锻炼肌肉：通过锻炼盆底肌肉来增强控制和耐力。
尝试延迟技巧：“挤压法”和“开始-停止法”，可以帮助延迟射精。强化勃起功能：为了增强勃起功能和延长性生活时间，可以考虑以下方法：
心理辅导：如果勃起功能问题与心理压力、焦虑或压力有关，寻求心理辅导帮助可能会有帮助。
使用延时喷雾：延时喷雾可帮助减少对刺激的敏感度，从而延迟射精。中草药的耐美尔延时喷剂也是非常的好的，纯天然中草药成分，完全没有副作用。
可以缓解因为敏感导致的早泄问题，有需要的男性朋友可以买来试一下，一次至少可以延长房事时间30分钟以上，是男人房事的好帮手！

对于男人来说，射精太快可能与敏感度增加有关。这可能是由于生理或心理因素引起的。延时避孕套通常含有麻木剂（如苯甲酸盐）或麻醉剂（如利多卡因）来减少敏感度，从而延迟射精时间，但是刺激很大，副作用很大，这些可以在药店或医疗机构购买这种避孕套，并按照说明正确使用。
通过调整性刺激的强度和方式，可以帮助延长性行为时间。减少刺激感觉的速度和力度，或者在进行性行为时采用更加缓慢和温柔的运动。
还有就是在提高性功能延长性生活时间方面，用用中草药的耐美尔的延时喷剂可以，因为是纯中药成分，不麻不烧无刺激，对身体没有任何副作用。可以缓解敏感，用了它可以持续半个小时之久，累的不要不要的，东西非常不错，值得大家购买！
锻炼耻骨周围的勒缩肌肉可以加强对射精的控制。这些肌肉也叫作骨盆底肌肉或Kegel肌肉。通过练习定期收缩和放松这些肌肉，可以增强对射精的意识和控制能力。
一些药物可以帮助男性延长射精时间，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如氟西汀和帕罗西汀）等。这些药物需要在专业夫妻性生活健康的指导下使用，因为药物可能有副作用和适应症限制。

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