减肥是从今年的4月份开始的 当时就是控制饮食 偶尔也会出去锻炼一下
那时很沉很沉 可能是衣服的缘故还是...（汗 我又在安慰自己）
体重嘛 我也就不保密了 60kg（丢人丢到家啦 o(）＾）)o 唉）
很苦恼
正好班上有个同学也在减肥
我就和她一起减
她给了我很多信心
在4月底的时候 体重减了2.5公斤
后来我们去军训了
军训3天半
回家后体重减轻了1.5kg~~
然后就一直在减
减到7月份
放假了
嘴也不闲着 东吃点 西吃点
体重在53kg左右（如果最不馋我想还能再瘦一些）
后来 来到了减肥贴吧
觉得蛮好
就又开始恢复了减肥
那时是52kg（7月底）
现在减肥快一个月了
减去了0.3公斤
我希望能减的快些
今年的目标是减到47kg左右
终极目标是41kg~


算挺瘦的了吧

明天又要去军训了
话说我是最讨厌军训的人~
不过能减肥
也算是苦中作乐吧~

3楼的朋友好啊~ o(∩_∩)o 哈哈 第一个来我帖子发言的朋友~

乃好阿 呵呵 军训很辛苦的 应该可以瘦吧 你不算胖啦 丰满 哈哈

7楼的朋友 怎么称呼你啊？
也说说你的情况吧~

我觉得节食减肥瘦的最快的就是腰了
从2尺2到1尺8 付出了我多少的心血啊！

叫我内内吧 你叫什么乃? 我最胖的时候130斤 现在是94斤了 我是162公斤的身高
我都是靠绝食减肥的 不吃油腻食品 零食 冷饮 甜品 从来不吃肉
平常吃饭就是煮菜和米饭 要不然就单独是煮菜吃
偶尔就绝食个两天 就这样断断续续的 瘦了下来 这种方法比较适用于我
而且不会让太累 也不会饿肚子 现在胃小了 一天吃一顿饭基本就能照顾一天
不过就是现在肉很松 而且原来的衣服 不夸张 全部穿不了了 大到不行

我的肚子瘦不下去 很惆怅 就是腿 胸 瘦得比较多
肚子还是蛤蟆肚 呵呵 腰倒是不粗 就是肚子很鼓 一直都是
怎么样都下不去

内内你好~叫我十三妹就行啦~哈...
我一个星期吃一次肉
当然是很少 并且是瘦肉
让我不吃肉 我想不大可能


内内你真瘦 不过从130j减到94j很定很辛苦吧~

呵呵 我还比较好吧 我是天生的素食主义 闻到肉骚味我就受不了
更别提吃了 我现在懒的 都是在慢悠悠的减肥 昨天到今天还没吃饭呢
我感觉我现在出门走路都没劲 吃饭了也浑身无力 感觉使不上劲