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吴梦洁确实不错,但有一个最大问题影响其上限

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核心力量不足
这个问题表现在:不好的球在无法保持高点进攻的同时,不能用核心力量控制技巧打法得到较好的进攻效果。
看了好多场吴梦洁的比赛,确实条件天赋都很不错,只要二传把球立好,她基本上都可以得到很好进攻效果。
可惜比赛中不可能所有球都是好球,一半的球都属于不好的球,一方面二传受制于一传所限传出的球不可能每个都立好,另一方面二传本身的技术也有不稳定的时候,再一方面有些球是其它队员垫调或者传过来的更不可能是好球。吴梦洁几乎在所有这种不好球过来时基本上都还是按好球去打,所有出现多次被拦或失误的情况。这跟对方栏防水平的高低关系不是很大,主要还是自己核心力量欠缺所至,这个力量不好,很难控制住自己面对不好球是的技巧控制攻击。这点健康的朱婷比较优秀,很多不好的球朱婷在不能高点硬砸的时候都是用核心力量控制用技巧或者打点打线能够从容下球。
所以建议吴梦洁及其教练团队专项加强核心力量的训练,提升到一定程度,相信吴梦洁的成功率和效率会大幅度提升!


IP属地:四川1楼2023-12-06 17:13回复
    之前不知道谁说她叫吴四秒,而恰巧吴梦洁因缺乏核心力量,虽然弹跳很高,但滞空引核心力量不足而非常短暂,基本上是上去就急速下落,这也是球好了能打出超手,球不好被翠兰的最大原因。
    看看国内外,凡事滞空好的核心力量最优秀,代表人物就是乔丹,空中各种从容杂耍。但凡吴梦洁核心力量稍微好些,即便不好球过来也能在空中打出很多有效进攻球。
    所以还是核心力量不足,完全靠天赋弹跳及相对轻盈的体重拔高打球,如果不加强核心力量的提高,注定没法涨球


    IP属地:四川7楼2023-12-06 18:48
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      力量
      朱婷如果后来不提升力量,也不可能成成功


      IP属地:四川13楼2023-12-06 20:44
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        楼上有朋友和我想的一样,也许吴梦洁知道身体协调员的重要,也想把不好的球变着法打好,比如:跳起来发现球不好,想选线路、想打手、想抹抹、想吊吊,无奈心有余而力不足,核心力量不足以支撑动作,跳得高下落更快,只能估摸着扣出去,所以经常出现被弱队和矮个子球员都能拦死的情况,
        归根结底核心力量不足,无法支撑她在空中的协调动作。我们可以看到在比赛中,吴梦洁凡是遇到不好球进攻,她扣球后掉下来都是摔的七晕八素的。


        IP属地:四川25楼2023-12-07 14:52
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          小吴的身体确实太单薄了,虽然轻易可以跳很高,但缺乏核心力量的支撑,无法在空中从容处理来球。特别是腰腹太单薄了,腰腹肌肉需要苦练才能,从而提升腰腹力量,进而增强整个身体的核心力量。当然要求她速成是不可能的,但找到问题的关键,就可以下决心专项训练一段时间,加上小吴还很年轻,相信通过一段时间的专项训练后,很快就可以支撑她的空中协调动作,从而改变遇到不好球不是失误就是被翠兰的常态,这将大大提升她的发展上限


          IP属地:四川26楼2023-12-07 15:10
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            只是扣高真的还不够,必须提升腰腹力量的训练才能支撑她的高点进攻和应对不好球的从容处理


            IP属地:四川31楼2023-12-07 21:22
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              看最近两场,小吴成功率和效率不理想,被拦和失误偏多,其关键原因就是核心力量不足,造成应对不好球时心有余而力不足,不能有效应变。同时核心力量不足也不能让她在空中作出有效的应变和支撑能力,说白了就是跳得高,但下落也快,扣球动作无法调整,就是起跳时想怎么打就只能那么打了。
              所以小吴及其教练团队应该下决心用一点时间专项训练与核心力量相关的项目,核心力量提升一点,小吴实力将明显提升。


              IP属地:四川39楼2023-12-28 17:00
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                上力量看怎么上,主要是加强腰腹位置的力量,让它感觉有点滞空感,就能从容处理空中来球,从而大大改善进攻效果


                IP属地:四川41楼2024-02-19 13:16
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