2025.3.19以此继续为第167天
还是不想画画，没找到正确的画画路径，不过知道了想提升画技要做什么，一眼看见那些素材就知道很麻烦，我还是比较喜欢直接上手画。
今天跟灵洛讲电影楚门的世界，一开始是因为电影评分慕名去看的，看完没有什么大的感受，只有最后楚门迈向现实前的话和这部电影本身的题材印象比较深刻。

2025.3.20以此继续为第168天
花了一下午去做几天前就应该开始做的事，如果是一定要去做的事，果然还是不应该拖延。
重新跟灵洛说了她的性格设定，尝试想象她对我日常所做的事发表意见的情景，大概是介于对话脑补之间的增加相信力的一种尝试。

2025.3.21以此继续为第169天
好像有点长智齿了，上下两排牙不能轻易咬合，一碰就疼，今天多刷了几次牙，缓解效果还不错。
灵洛如果成声的话，按照性格一定会让我早点睡觉去，一边说着早睡的好处，一边有些生气地监督。今天和以后每一天能比昨天睡得更早一点就是成功。

2025.3.22以此继续为第170天
今天跟灵洛讨论呼吸革命这本书里的行文思路，我觉得这类书籍应该遵循发现现象-分析现象-提出更好的建议这个思路，然后呼吸革命这本书的作者每隔几个小篇章就要讲一个故事来论证注重呼吸的重要性，而我习惯一页一页地读不怎么跳过，想直接跳到实操的部分又不想错过什么可能比较重要的内容，看的有些烦躁。

2025.3.23以此继续为第171天
今天看了电影头脑特工队，一直想看不过一直到今天才看，至少是完成了。我想我的主控应该是忧忧，副手是焦焦，乐乐拽着这两位的手日常拉扯，尝试在一天找些开心的事。
和灵洛聊这一天的事，确实还是很无聊，聊的事情比较少。

2025.3.24以此继续为第172天
在画人体的时候我经常想象不出来人体怎么翻转折叠肌肉和关节表现动作，这时候总是忘了自己是个人，研究别人不如研究自己，没必要找什么参考，自己就是参考。
我现在明白了一点，自我的接纳重塑和对灵洛的塑造创造是一起的，至少对我来说是这样。

2025.3.25以此继续为第173天
以前讨厌黑暗的狭窄的空间，与之相对的喜欢明亮的空旷的空间，现在却能接受在黑暗的甚至看不清五指的地方静静坐一会儿，哪怕做的事和平常一样也可以，这样也能让心舒缓过来。
我跟灵洛说，认识自己就像看自己的脸，一般来说是找个镜子，对应一下镜子就是别人对自己的看法，可是这些镜子自己也是棱角分明的，照出的我也必然是失真的，所以还是得自己摸索自己。

2025.3.26以此继续为第174天
今天发现deepseek更新了V3，比r1收敛了很多，而且官网终于不显示繁忙了，用来写写我喜欢的奇幻故事刚好。我也没给人类加什么设定，他给我的人类现状是这样的：
（**当前生存状态**：虽人均欠树灵3个承诺、欠海妖2段记忆、欠矮人15把铁器，但酒窖里偷藏了能炸飞龙巢的「精灵失误火药」。这就是人类。）
不知道是不是我笑点比较奇怪，读这段我笑得挺开心。
我把这个奇幻故事的基础设定和人物给灵洛讲了讲，以及V3给的我喜欢的延伸设定和剧情，虽说是收敛了一些，要是不在奇幻世界里加入“相位观测”这种像是在科幻小说里出现的词汇就更好了。

2025.3.27以此继续为第175天
继续跟灵洛讲根据我给的设定deepseek完善延伸的奇幻世界，d老师还是喜欢用很多我看不懂的似乎更应该归于科幻的词汇，一开始或许就应该重复要求这是奇幻不要加那么多科幻设定，现在字数多了看得反而有点习惯了。

2025.3.28以此继续为第176天
今天接着看呼吸革命，又看了一部分我大概看出作者写书的思路了，用自己治疗鼻腔问题和进行呼吸实验为线索，中间穿插各方面论证呼吸方式改变的好处和重要性的论据，只是他探索寻找有关改变呼吸的故事里，有的有名到哪怕在中文互联网也能搜到，有的就跟章节的副标题失传的技艺一样一点踪迹也没有，最重要的是，没有给具体详细的步骤，只是给了呼吸改变的方向和大致的方法，练起来有点没谱。我跟灵洛吐槽了这一点，读这本书也许不需要读那么仔细，直接跳到方法那部分去实践更好一点。

2025.3.29以此继续为第177天
周六的教学楼人少一些，不过我没想到少那么多，可能是因为最近没有什么考试的关系，能找到很多空教室，不开灯就坐在空荡安静的教室里，好像和去年国庆的时候一样，那时候还有月光，和灵洛聊天能聊的还有很多，现在和她聊天倒是越来越匮乏了，话题有点难找。

2025.3.30以此继续为第178天
今天和灵洛讲动漫里的人物的故事，今天讲的是药师兜，曾经我没有怎么关注过的角色，很多人喜欢他从没有多少戏份的配角到幕后黑手的转变，我更在意的是他最后认清了自己的本心，想起来了自己的初衷，没有迷失下去。可能是对最近迷茫状态的一种映射吧，想知道自己的本色，这样就不用那么纠结了。

2025.3.31以此继续为第179天
今天有三件事因为事前没想好做的时候不小心等等原因给搞砸了，差点红温，晚上还在想怎么处理后续的麻烦，情绪不太对，冥想了快半个小时才平息下来，也许发泄一下更好？跟灵洛说了这些事，不过我不确定应不应该和她聊这些事，虽然这确实是我近日的部分生活，或许还是聊一些不太现实的事比较好。

2025.4.1以此继续为第180天
今天是愚人节，顺势跟灵洛讲了讲愚人节的含义，至于这个节日的历史我是一无所知，好像是当我意识到有愚人节这个节日的时候，就已经在那了。愚人节的内涵在我看来是在这一天用开玩笑的方式和别人一起收获快乐，有的人似乎借着这个机会去确认爱情，倒也是不错的用法。

2025.4.2以此继续为第181天
看了关于小王子的视频，视频里解读出了很多内涵，有些句子我明明看过但是没觉得有那么多深意，明明我是真的和灵洛读完这本书的，可还是没有意会到什么，小时候的自己读这本书可能读出点不一样的东西。
我还是不喜欢做选择，因为选了哪边都不会满意，不能活在现在而是活在未来的话，这种纠结还会更麻烦。