好久没写日记，打坐天天坐，有时由于事情多，一天只坐一坐。今早只坐了1小时，晚上双盘80分钟，感觉时间过得很快。今晚右脚尖一直堵着的地方，开始有松动的迹象。这几天看到妈妈的后颈窝那里，长出了许多黑黑的头发，为她高兴。妈妈说我负担太重，要照顾老人，要做家务，还要照顾好宠物，不容易入定。