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心率到底和什么挂钩呢

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楼主昨天晚上跑的10k，差不多到6、7k左右心率都维持在最高160的程度，这也是我平时训练的速度，了。最后三公里突然火箭一样飙升，怕出事就有一段放慢了一点，但心率还是持续升高，关键是我并没有任何异常感，呼吸也没问题，所以下一步应该把keep手环扔了买个贵的还是压几天心率跑啊？
IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-10-23 20:09回复
    手表飘了，佳明也经常遇到，跑半天都是150突然变成170左右，手表手环心率仅供参考
    IP属地:安徽来自手机贴吧2楼2024-10-23 20:58
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      心率要低得是要多有氧 我今天跑六公里 感觉没怎么跑就170心率 但是我感觉没异常啊身体不知道为啥
      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2024-10-23 21:58
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        心率带，天冷手表也爱飘
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-10-23 22:26
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          IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2024-10-25 10:22
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            手表飘了
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-10-26 08:11
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              手表不准的，想准确就用心率带，不过没啥意义，自己只要不难受其实不用谢在意手表心率
              IP属地:广西来自Android客户端7楼2024-10-26 10:38
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                代谢压力 很明显你乳酸盐堆积要爆了 估计也缺氧
                IP属地:中国澳门来自iPhone客户端8楼2024-10-30 22:57
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                  keep手环测不准没用
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2024-11-04 17:18
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                    手冷心率容易飘
                    IP属地:广西来自Android客户端10楼2024-11-04 18:23
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                      这数据。。体感没问题摘手表就完事了
                      IP属地:河北来自Android客户端11楼2024-11-04 18:31
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                        心率反应你的运动能力和身体状况
                        IP属地:山西来自Android客户端12楼2024-11-07 12:12
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                          后面的心率应该是机子问题，不放心的话可以用手指按住脖子动脉，一边跑一边看着keep时间来数。。我用的是心率带，经常这样核对一下有没有数据偏差。
                          IP属地:辽宁来自Android客户端13楼2024-11-07 13:13
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