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戒烟记录，长期更新

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IP属地:上海来自Android客户端1楼2024-10-28 09:41回复
    昨天开始戒的，今天算是day2了
    早上起来有一点点想抽，上班的时候有点想抽，但没有太大难受的感觉
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2024-10-28 09:46
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      拉💩没之前那么快速了，因为以前习惯拉💩前抽一支
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2024-10-28 10:09
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        打算用咖啡和口香糖做一下替代，扛一下戒断反应
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2024-10-28 10:15
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          戒烟发胖是什么原因？是因为控制不住吃多了，还是某些身体激素变化之类的关系？
          IP属地:上海来自Android客户端6楼2024-10-28 11:53
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            昨晚喝了酒。今天一直头晕，还反胃酸。今天算是戒烟第三天。
            IP属地:上海来自Android客户端7楼2024-10-29 13:10
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              day4，买的口香糖到货了，确实可以分分心
              IP属地:上海来自Android客户端9楼2024-10-30 10:34
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                今天day5了，口香糖嚼的有点多。食欲好像是上升了一点
                IP属地:上海来自Android客户端11楼2024-10-31 09:09
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                  day6，梦中会梦见自己抽烟，好像瘾很大。醒来之后就没啥了
                  IP属地:上海来自Android客户端13楼2024-11-01 08:43
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                    day7，早上起来会有点戒断反应，嚼嚼口香糖分分心就好啦
                    IP属地:上海来自Android客户端15楼2024-11-02 10:27
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                      day8，心情有点小小的压抑，主要还是工作不顺心
                      IP属地:上海来自Android客户端16楼2024-11-03 20:37
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                        day9，有点沉迷口香糖了，上班了就感觉压力大，想嚼
                        IP属地:上海来自Android客户端18楼2024-11-04 09:08
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                          day10。心情不太好，坚持
                          IP属地:上海来自Android客户端20楼2024-11-05 13:48
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                            day11，今天早上起来并没有那种胸闷感觉了
                            IP属地:上海来自Android客户端23楼2024-11-06 11:04
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                              day12，好很多了，加油
                              IP属地:上海来自Android客户端25楼2024-11-07 10:54
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