终于,加入大家庭了。
确定参加比赛的时候就预感自己会有事,常常叮嘱自己运动前要做准备活动,运动后要放松。奈何说比做容易,每次都是忘比记的快。
月初的几场比赛就没恢复过来,这周一周二连续两个半天跑了两场40分钟篮球赛,强度不算大,但是疲劳一直在累加,周三让自己休息了一天,周四下午赛前约了人谈事,比赛这边就一直催,匆忙的换好球衣直接上场,三个来回,起跳干扰上篮然后倒地,感觉有人踢了我一下,躺着的时候摸了一把,就已经知道断了。
后面在医院做了MRI确诊断裂,这两天在医院输水等待消炎,周一安排手术,等待恢复吧
确定参加比赛的时候就预感自己会有事,常常叮嘱自己运动前要做准备活动,运动后要放松。奈何说比做容易,每次都是忘比记的快。
月初的几场比赛就没恢复过来,这周一周二连续两个半天跑了两场40分钟篮球赛,强度不算大,但是疲劳一直在累加,周三让自己休息了一天,周四下午赛前约了人谈事,比赛这边就一直催,匆忙的换好球衣直接上场,三个来回,起跳干扰上篮然后倒地,感觉有人踢了我一下,躺着的时候摸了一把,就已经知道断了。
后面在医院做了MRI确诊断裂,这两天在医院输水等待消炎,周一安排手术,等待恢复吧