男性来讲，青少年手淫撸管打手枪，看黄色视频透支了元气肾阳造成了免疫力下降

肾阳虚了累及脾阳，脾阳一虚，肠胃运化功能失常，吃冷饮，辛辣着凉受寒，感冒吃寒凉药，肠胃不耐受就容易腹泻，继续旅管手枪，开始暴发下利，下利就是腹泻粘液便，一天十几次二十几次那种。

说清楚误治怎么回事，腹泻是人体正常排异现象，肠道对食物不耐受，有害菌过多繁殖，此时检查结果是非特异性溃疡性结肠炎，是没有炎症病毒的意思，不必要使用抗生素。

如果白大褂上了抗生素，或者不高明的中医提早用了固涩剂，比如固肠丸，结肠炎丸，罂粟壳，赤石脂，诃子，纯阳补剂，导致病邪没有排除体内，等于关门打狗，闭门留寇形成了慢性结肠炎的时好时坏，反反复复。

得了这个病不要焦虑着急。需要饮食生活方面注意，经常锻炼身体，不熬夜早睡早起，少吃肉蛋奶，发物，五辛五荤等，平时练练八段锦五禽戏易筋六字诀，等传统气功。当然如果病情严重，大便出血，或者脓液血便，或者体质较弱，还是需要寻求医生的帮助。

如果他们都帮不了你，不如自学中医，自己帮自己一定可以。这个病不是什么疑难病，懂了自然好治。

我关注了一些这类贴吧，有克罗恩吧，肠易激吧，直肠炎吧，溃疡性结肠炎吧，慢性肠胃炎吧，看到很多病友生活在痛苦之中，现在医学好像解决不了这个问题，吃了很多西药，生物制剂，免疫制剂，有的甚至切了割掉了自己的宝贵器官，造成了终身的痛苦！终身吃药，忍受着疾病带来的困扰，生活工作都收影响。所以请认真看完我的这个帖子，希望能指引病友走上一条正确的道路。

在慢病恢复期，饮食是康复路上的最大在拦路虎。不管是服药过程中还是自然康复路上，都要忌口。哪些食物会加重或者说导致复发:鸡蛋，猪肉，韭菜，生冷食物，辛辣刺激烟酒，大鱼大肉，油炸饼干麻花油条等油腻坚硬的食物。胃酸过多的不要吃过甜的，饭前不要喝水，饭后也不要马上喝太多汤水。

说一说慢性结肠炎的秋冬季养生护理:
天气转凉，注意保暖，尤其是洗澡要特别注意，避免受寒感冒。因为肠胃不好吃化学药感冒药会加重甚至复发。有很多慢病常年带病生活的患者，最怕受凉受寒，一受凉就容易跑厕所，因为久病肾阳虚衰，脾阳不振。寒凉食物尤当避免。足部一定要保暖。提高睡眠质量，房间不要广大阴暗潮湿，选择温暖舒适的环境。

用中成药调理也是方便的，对于固肠止泻丸这味药，如果你本来就有便后拉不尽的感觉，大便有粘液，甚至有脱肛痔疮的情况，暂时不要用。这是给大家的警告，以免闭门留寇，关门打狗，炉火虽灭，所有星星之火，最后容易复发拖延病期！

寒热错杂，虚实寒热都有，这个怎么分辨，:有腹泻，不敢吃生冷水果冷饮，甚至阳虚性功能下降的，看着是寒，但是还有口干口苦，反酸，烧心，嗳气打嗝，等，心情烦躁，失眠焦虑。便后口渴。脾气大，这又是有热的表现，有这些情况，考虑寒热错杂的一些中成药，如首选乌梅丸，达仁堂的固肠胶囊，半夏和胃颗粒。切记一上来就用固涩剂，寒凉剂，温补剂。

附子理中丸，桂附理中丸，参桂理中丸，四神丸，桂附地黄丸，真人养脏汤，固本益肠片，补脾益肠丸等等，这是温补剂，调理气血阴阳。吃这些药时如果加重便秘，里急后重，口渴，失眠烦躁，就不要继续吃了。考虑上面的寒热错杂对治方法。

都是试药走过来的切身经验，再说一个情绪方面的管理调护，不管是什么样的肠道炎症，首先不要独自一人闭门不出，一定要出去社交工作交流。积极阳光面对生活。能工作的尽量出去工作。还有人问工作饮食方面，尽量自己做饭。少吃外卖。

抑郁焦虑与肠炎炎症是相互影响的。得了这个病不是那么快恢复的，不要在意别人的眼光，搞好家庭关系，获得家人的理解与支持，这只是一个小毛病，许多人的一生都得过，只不过他们运气好，先天体质好一点而已，得了吃点药就好了。也有的说这个是什么业障病。不要过于探究这些，有了病好好调理，积极锻炼身体，注意饮食保暖，学学中医养生。管理好自己的情绪。道家讲我命由我不由天。你有了积极的心态，病就会好的快一些。郭生白本能论说过，医生不过是帮助本能的，病人最好的医生说自己的本能，每个人身体都有自我修复的能力。癌症病人不是死于癌，死于恐惧。死于无知。