公路车训练吧 关注:20,502贴子:101,468
  • 7回复贴,共1

告诉咱妈我不是孬种,我是🤡

取消只看楼主收藏回复

纯新手直接上骑行台,这是谁发明的刑具,堪比满清十大酷刑,听说还有测FTP更是地狱级难度,正题来了像我这种的不想出去骑车,应该怎么训练进步,目标是锻炼身体减减脂#美利达# #斯特拉# #骑行台# 【图片】【图片】



IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-12-02 21:58回复
    如图怎么从零开始训练


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-12-02 21:59
    回复
      一上强度心率就直飚上200


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-12-02 21:59
      回复
        教练我想打职业


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-12-02 22:00
        回复
          步入正题怎么变强


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-12-02 22:01
          回复
            目标是锻炼身体多一点吧,缺乏锻炼有点,当然能少吃拉堡也是我的目标,不能随便来个人都能拉堡我吧~


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-12-02 22:03
            回复
              教练有没有,我有一个梦想


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-12-02 22:03
              回复
                一个月后见


                IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-12-03 11:12
                回复