失眠要戒色，行善，跑步。睡前泡点黑豆水去喝。切记：黑豆要煮熟【失眠抑郁吧】_百度贴吧

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失眠要戒色，行善，跑步。睡前泡点黑豆水去喝。切记：黑豆要煮熟

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　　　　失眠要戒色，行善，跑步。睡前泡点黑豆水去喝。切记：黑豆要煮熟哦!

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