我也不确定怎样学习，我好久都是陷入思维困境里了。现在都对现实生活充满未知感和恐惧感，不过我尽力让自己克服这种心理压力。我尽力去重新让自己的大脑不再干硬的去运作。我现在尽力去学习更多知识，而不是在几个思维定势里来回吃苦。

我已经将抖音拆卸了。尽量将时间用在身体和大脑恢复上去了

我们这块学这个的少，我也没什么门路，自从我退了学后就连基本的社交都不在去维持了。总是在我父母跟前干点零工进工地。进过厂，开过店，进过大学食堂卖饭，再次进工地，干活网约车司机，现在我面试了医院太平间保安，5800～9000左右有五险一金的工作。但是人家让我先实习两个月拿到保安证和初级消防证好像是再进医院工作。但是我也不敢肯定能不能给我分配到那里。虽说有合同，但是像我这种没钱没势的人，人家给你开点工资意思一下把你开了。你也不能说什么。唉反正我真的无语当时自己怎么就不顾自己的人生堕落了呢。现在只能吃这种吃不饱穿不暖的苦日子。慢慢来吧，像我这样一下改不过来的，有惯性的。只能靠自己的自制力来克制自己的欲望。然后有空就学习或休息，不去玩手机。