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☆减肥餐推荐★
第一天！
早上，玉米，牛奶。
中午，拉面，火鸡面。
下午，拉面，水煮虾。
第二天：
早上，面包，3个鸡蛋。
中午，菠菜，一碗汤。
下午，草莓，牛肉丸子。
第三天%
早上，甜甜圈，饼干，牛奶。
中午，小蛋糕，火鸡面。
下午，大虾，麻辣烫。
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下午，拉面，水煮虾。
第二天：
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中午，菠菜，一碗汤。
下午，草莓，牛肉丸子。
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中午，小蛋糕，火鸡面。
下午，大虾，麻辣烫。
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