3.突破瘦弱，肌肉满格

作为一个瘦弱的男生，在学校打篮球时总是被撞得东倒西歪，这让我很受挫，于是我决心增肌。
刚开始训练，我急于求成，结果弄伤了自己。休息了一段时间后，我重新规划训练。在和健身伙伴交流中，知道了悍金斯蛋白粉。它的蛋白质含量很高，能满足增肌需求。
我每天合理安排训练时间，早上做一些简单的力量训练，晚上去健身房进行系统练习。训练后，一杯香浓的悍金斯蛋白粉就是我的能量补充剂。就这样坚持了几个月，我的身体发生了翻天覆地的变化。不仅篮球打得更出色了，整个人也变得更加自信。如果你也想改变自己，不妨试试这个过程