外家拳有专门内功。【形意拳吧】

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内家拳没有专门内功。
很有哲理。

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来自手机贴吧1楼2025-03-28 00:07回复

外家拳讲究外练筋骨皮肉，内练一口气。
传统武术有很多内练一口气的方法。
但是大多数流于形式。

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来自手机贴吧2楼2025-03-28 02:07

内家拳形意拳，太极拳，八卦掌就是练拳。
无需专门练气之法。
大道致简。
按照形意拳，太极拳，八卦掌的规矩练就是内外兼练了。
就是这么简单。

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来自手机贴吧3楼2025-03-28 02:09

很多练形意拳，太极拳，八卦掌的不明白自己所练之拳。
反而却故纸堆里寻找练气秘笈。

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来自手机贴吧4楼2025-03-28 02:11

练气理解成练习呼吸。
拿喘气当学问的大有人在。

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来自手机贴吧5楼2025-03-28 02:12

不是每个人都理解内家拳的进步意义。
开倒车的比比皆是

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来自手机贴吧6楼2025-03-29 01:48

气喘吁吁扯什么丹道，懂个球丹道

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来自手机贴吧7楼2025-03-29 01:49

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