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这里是一个孤单的女胖子在默默的减肥！

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200斤的体重 1.73的身高 140斤的目标
想要每月十斤
也不知道能不能成功 试试吧
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2025-04-02 11:21回复
    每天记录体重
    记录饮食
    记录减肥的零零碎碎
    IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2025-04-02 13:07
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      争取每月十斤
      达不到5斤也行啊
      IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2025-04-02 13:11
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        记录楼1
        IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2025-04-02 13:11
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          记录楼2
          IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2025-04-02 13:11
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            记录楼3
            IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2025-04-02 13:12
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              今日体重
              IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2025-04-02 13:12
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                今天的早饭吃了一小碗牛肉面
                午饭如图
                IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2025-04-02 13:13
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                  昨晚吃了一个鸡腿，一块榴莲
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2025-04-03 06:15
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                    今日体重
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2025-04-03 06:15
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                      我是早饭和晚饭在家里吃，中饭在公司吃，刚开始减肥，先打算晚饭不吃主食，午饭正常吃。
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端12楼2025-04-03 06:17
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                        今日份早饭
                        两个蛋清➕6个猪肉鲜虾馄饨
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端14楼2025-04-03 09:38
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                          多喝水，多喝水
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端15楼2025-04-03 09:43
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                            午饭
                            米饭半碗
                            麻婆豆腐
                            两块带鱼
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端16楼2025-04-03 11:55
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                              今天的体重
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端18楼2025-04-04 07:19
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