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减寿的食物

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豆腐乳 辣椒酱 咸鸭蛋
这些东西都突出一个咸
我现在拿来配粥 也可以夹馒头
从小喜欢这些东西
还有腌菜 各种


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2025-04-12 16:24回复
    一样我现在都高血压了,你要是端一盘雪菜毛豆给我 我还是多吃两筷


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2025-04-12 17:06
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      你每次呼吸都在减寿,及时行乐好好享受吧,熬个夜比这些危害大多了


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2025-04-12 17:06
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        我也喜欢,还有图里这个是咸鸭蛋吗


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2025-04-12 17:13
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          动物的腌制和发酵制品,除了酸奶,奶酪以外,全部都不健康。咸鱼,虾酱,咸蛋,腊肉全部都有亚硝酸盐的问题。植物的腌制和发酵制品,反倒还不错,泡菜含乳酸菌,亚硝酸盐含量低,黄豆酱,腐乳除了盐以外没有亚硝酸盐,都是很健康的。
          以后记着选减盐的植物发酵制品。泡菜,腐乳,酸奶都是好东西。


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2025-04-12 17:17
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            无论哪种豆腐乳,细品起来味道都很好的


            IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2025-04-12 17:19
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              离开剂量谈危害都是不对的,这些确实好吃,但不宜吃太多


              IP属地:福建来自Android客户端7楼2025-04-12 17:22
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                添加剂在生活中算是危害小的,正常吃很难达到那个“过量”。对普通人危害最大的就是糖油盐这三个,经常是长期性的食用过量,造成各类慢性病


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2025-04-12 18:23
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                  尬黑 100g腐乳才不到3g盐 你每天能吃这么多吗你吃碗拉面都比这盐多了好吗 中国人摄入量每天超过10g 实际上腐乳算少的了


                  IP属地:澳大利亚来自Android客户端9楼2025-04-12 18:42
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                    好吃就完了,不要管这么多


                    IP属地:安徽来自iPhone客户端10楼2025-04-12 18:42
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                      只要不是天天吃,没啥影响


                      IP属地:重庆来自Android客户端11楼2025-04-12 19:15
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                        其实腐乳里含盐量不高


                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2025-04-12 19:37
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                          我冰箱常备一罐腐乳下饭


                          IP属地:云南来自Android客户端13楼2025-04-12 20:57
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                            说到我的点上了,贼喜欢吃咸鸭蛋咸鸡蛋,越咸越好齁咸那种,但是也看技术,我外婆腌出来的就会有臭味,每年我妈都腌就没臭味,有臭味我就吃不了一点,蛋白配着刚出锅宣软的馒头,最后把流沙的蛋黄一口吃掉,太香了!


                            IP属地:河南来自Android客户端14楼2025-04-12 21:26
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                              好多年没吃腐了


                              IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2025-04-12 22:01
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