痛苦可以使人清醒

第一次尝试翻译外文书籍，感觉翻译起来真的不容易，因为涉及唐望修行体系中的专业术语，好多地方不看完全文的话很难把意思读明白 T-T 翻译一部分后也会陆续向唐望吧上传，因为是新人，日常也有学业所以翻译的进度可能不是很快，为了保证质量，翻译的准确一些，大概会两天一更，后期可能会快一些吧。 本着对唐望系列书籍的喜爱吧，也希望自己的微薄之力能帮到同样爱好唐望的诸位 ヽ(○^㉨^)ﾉ♪ 另：翻译君的翻译水平实在有限0.0，诸君要

获得成熟的心智，全面突破自己，斩去旧我。更好的生存于这世上，而不是觉得因自己是修行人而与别人格格不入，自命清高。很多所谓修行人给人的感觉就是飘忽的，不靠谱，活在自己的一亩三分地里，背负着巨大的缺陷不自知，反而不断的去扩大它。

经核实吧主局外者lm 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 局外者lm吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

①空→旋转→重力场 ②零点电场→引力段→重力圆 ③第一电场→黑洞层→零点力场 ④第二电场→暗能量层→第一力场 ⑤第三电场→反物质层→第二力场 ⑥第四电场→湮灭层→暗物质层→以太层→第三力场 ⑦第五电场→混沌云层 ⑧第六电场→反粒子层→第四力场 ⑨粒子层→第五力场 10原子核→第六力场 11元素→星球 上图是立体分层图，从上可以清晰地看到，力场共有9层，电场共有8层。大旋转系统生成整个宇宙，宇宙共分10层加1个中心，且是向内

有时前人的经验真的非常宝贵。前人栽树，后人乘凉啊

轮式真是个大宝藏啊！每一次做都能挖掘到不少好东西，可以直接体验突破自我是什么感觉，做完之后一切愁事烟消云散，并保持绝对自信的状态，再配合打坐有奇效，之前很多瓶颈自然而然就突破了，明显减少掉举和昏沉，增加喜乐和警觉，太赞了

为什么这些纯音会有配词，而且配的这么好

有七种障碍使人不能清醒过来，分别是：认同、内在顾虑、想象、说谎、表达负面情绪、说话太多、（不必要的）肌肉紧张。 ——葛吉夫

人的黄金精神，并不在于能够一举成功，而是在于能够屡败屡战

去除对某人的偏见 去除对某事的偏见 谦虚一些 平稳一些

书终于到了 尝试翻译了下 感觉翻译这个工作真的很辛苦啊 费了半天劲才翻译完一个序言部分 另外打算翻译的差不多后发到唐望吧去 中间会有很长一段的冬歇期 因为学生党实在没有时间啊 这还是我忙里偷闲翻译出来的 嗯 翻译的有点渣

全部打开整合并连接以后身体才会真正通透，不会再被身体所束缚，身体成为可自由出入的框架

在生活和网上接触过一些有着多年打坐冥想经验的人，虽然他们自己没觉得自己有什么问题，但接触下来后发现他们的气质上都有着某些共同点：有些木，缺乏活力，个别甚至还有点偏执和阴沉（比如我），自我重要感也不低。今天在网上看到一个有着21年每天2小时打坐经验的的人最后选择放弃这个方法而去接受心理治疗的文章，才发现这是一个对修行者来说十分重要的问题，而很多修行者却没有注意到。二楼放文章链接。

在一个巨大的黄褐色星球表面（应该是木星），俯冲下去，随着距离地面越来越近，进入了一个异世界，这个世界的科技看起来还挺发达，而且整个环境很明亮，似乎主要是利用太阳的光能，置身于这样一个逼真的环境，我被眼前的景象震撼，激动不已，居然到热泪盈眶的地步，我那时整个状态十分高涨，迫不及待想去多转转，这种高涨的情绪在日常生活中是十分罕见的，可能从来没有过，在这种状态下，突然有一瞬间觉察到这是个梦，但即便如此，

别傻傻地认死理儿，那样只是在作秀，要明白背后的目的是什么

使用日常意识来生活会有一种伪装的虚假感觉，由于人们习惯于这种意识所带来的安全感与熟悉感，所以就误认为这是真实，当幕布落下，当人们与潜意识直接相遇时，潜意识的真实会使表层意识的一切作为都变得毫无意义，所以，去沟通潜意识，活出真实吧

观察身边四十多岁的人，大致分两类，并非有钱跟没钱，而是活明白的跟没活明白的。 活明白的人普遍具有以下特点： 1，善良且快乐。三观正，明人不做暗事，也没有玩世不恭。 2，有原则。自洽，有一套完整且正面的逻辑体系，游刃有余，努力不强求结果。 3，尊重他人，敬畏世界。 4，善始善终，一言九鼎。 5，富足。不是指货币财富，是精神上能够自我满足，业余爱好基本上都达到很高的段位。 6，随和开朗。健谈幽默基本不与人争执。 7，健康

中二少年活在自身幻想所构筑的圈圈内，也许只有来自真实世界的疼痛和痛苦才能冲破这个圈圈吧，不然，他们为什么不敢直面疼痛，躲避痛苦呢？

大概捋一下思路，想到哪说到哪

只要是在用内在专注力归整底层，就是在提纯觉知。 只要是在用觉知反观觉知本身，就是在超越觉知。

看老庄有助于断除执锁，提升境界

Let them be helpless like children, because weakness is a great thing, and strength is nothing. When a man is just born, he is weak and flexible. When he dies, he is hard and insensitive. When a tree is growing, it’s tender and pliant. But when it’s dry and hard, it dies. Hardness and strength are death’s companions. Pliancy and weakness are expressions of the freshness of being. Because what has hardened will never win.

独行道（どっこうどう）

一个剑客与敌人正面交锋之际，不要想敌人，也不可想自身或剑法，必须什么都不想，只让潜意识浮现出来，并主控一切。 ——宫本武藏

消融所有恐惧，释怀所有悲伤，即是极乐

几个杂乱昏沉的梦之后，我变得清醒，然后漂浮在地球表面，和地球有着一定的距离，不算远也不算近，我第一次如此清晰的看到眼前的这个巨物，如此之大使得我感到非常的孤立渺小，同时有一种压迫感，我飞离了那里，看到了远方的一个星系，我看着那个星系，背景是无边的黑暗，我感受到无尽的深邃和至深的平静，宇宙里没有白昼，只有无尽的黑夜，我可以拉近视角，清楚的看到那星系里的每一个星球，我突然很恐慌，怕自己消失在这无边的黑

这个行为本身其实是身为知觉生命体能做到的最简单，最本能的事情了

底层是锁 感觉是锁 心境是锁 自我是锁 执念是锁 觉知是锁 倾向性是锁

只是依存在故事中的幻影，当故事结束，其中的幻影也随之消失

直接体验到，震撼

是最大的认知误区

心力是一个危险的东西，之所以危险是因为它的强大，如若不去掌控它，则会被它掌控，被洪流推入深渊。

内观觉知遍扫全身的一个小建议

真正的自由需要经历与承受巨大的痛苦，而这痛苦需要用极大的勇气和毅力才能克服，这就是为什么智者是最值得尊敬的存在。

不做任何抵抗的迈入流向深渊的洪流，不禁感到一阵寒意。作为社会神的忠实信徒，甘愿把自己作为祭品，何等的虔诚，才能驱使人做出这样的行为！

有人做了一点点好事就被当成奇人奇事，人们需要不断的用道德来提醒彼此，新闻上全都是负面报道也丝毫不觉得奇怪，就是这样的一个世界，人们一边互相伤害，一边劝彼此向善。我知道这并不是他们的错，而是这整个体系整个规则的错，我知道人性本善，只是被逼迫无奈才为之

是人们的共同同意，人们共同同意在演一部戏

Following their rules;playing their games;chasing their goals.Absolutely nuts.

不断的保持流畅也可引发质变

信仰是属于弱小心智的自我保护机制，一个成熟健全的心智没有信仰。如若不催毁自己的信仰，就无法建立新的东西，搁浅在自己的信仰孤岛当中，无法看到真实

诚实乃是绝大多数人都遗忘掉的优秀品质 这也是社会越来越虚浮的原因 只因不诚实的人无法面对自己 诚实的面对自己对于沉睡者来说是最难做到的事 但也是最具挑战的事 首先得明白诚实为何 诚实并不是老实在外人面前不撒谎 而是诚实的面对自己 正确的认识自己 无条件的接纳自己 勇敢的挑战自己 这样才能超越虚幻 成为真实

你认为它很神圣 当你醒来 发现自己赋予价值的东西都并无不同 只是当时的虚幻拼命维护自身 然后你知道 神圣与不神圣只是硬币的正反面 都是同一层级的事物 很好笑吧 没有神圣或不神圣 有的只是真实和虚幻 不断的真实 是幕布背后的深邃 而不断的超越虚幻 是这个世界上最酷的事情