-
-
0经核实吧主baby女性视角 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 绮颜姿吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
-
7什么是敏感肌肤 一、什么是敏感肌肤？ 敏感肌肤（亚健康状态）：高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒，潮红，红血丝扩张等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。 二、造成敏感的根源是什么？ 根源：皮肤屏障功能受损 表现： 1、肌肤角质层很薄，尤其是脸颊，容易过敏，尤其是对化妆品。 2、皮肤容易泛红，遇冷、热，或者在较封装环境或较短时间的日晒，脸就发红，
-
1不要只追求昂贵的护肤品 其实选择护肤品也是很有讲究的，应该选择适合自己的护肤品才是最正确的，千万不要一味的追求费用高昂的护肤品，往往不适合自己的护肤品反而会起不良效果，反而会伤害皮肤。
-
0你洗脸的方法对了吗 误区❶脸盆洗脸：刚刚冲洗掉的污垢，又重新回到脸上来； 误区❷肥皂过度清洁，破坏肌肤酸碱平衡； 误区❸不宜用热水或凉水洗脸，温水最适；
-
0不要相信速效美白护肤品 现在市场上有很多的住校买白产品，其实这些速效美白产品并没有那么神奇，只是添加了一些荧光和反光之类的成分，涂在脸上就会折射出光线，显得是一种美白的假象，长期使用会导致毛孔堵塞，甚至会引起皮肤发炎长痘痘，所以这个产品最好不要买。
-
0不要频繁去美容院 其实现在的美容院都追求自己的利益，往往忽视了真正达到美容护肤的目的，很多美容院都会使用一些见效快的大有激素类的化妆品和护肤品，虽然能够一时见到很好的效果，但是时间久了之后会产生副作用，就会对自己的皮肤产生伤害而出现一系列的不良反应，甚至会形成过敏性皮炎和色斑。
-
0使用洁面进行自我清洁的方法 1、将手上的污垢、油脂、护肤品用洗手皂或洗手液及温水彻底洗净。 2、用温水（一般34~37度为宜）将整个面部润湿,这样可以减轻肌肤的负担,将毛孔打开,以利泡沫更好地发挥功效。 3、将泡沫挤在一只手的掌心,另一只手掬水,倾斜从指尖注水轻轻揉出泡沫。 4、再加水起泡,掌握的尺度是把手翻转过来泡沫也不会掉下来。 5、用手指指腹从皮脂分泌物较多的T形区开始认真清洗,额头由内向外打圈,鼻梁和鼻翼由下向上顺着洗。
-
0含矿物质少的“软水”性质温和,对皮肤无刺激,日常用自来水、纯净水、蒸馏水以及经过处理的湖水、河水、池塘水均属于软水;井水、矿泉水等属于硬水。 水温过高会导致皮肤细胞脱水,皮脂流失,使皮肤变得粗糙,容易老化。水过冷又不利于污垢的清除,长期使用冷水会影响皮肤的分泌与排泄,使皮肤变得干燥。
-
0敷面膜通常只需15~20min（分钟）,感觉肌肤十分疲劳或者特别干燥的人可以多敷5~10min（分钟）,但一定不要让面膜在脸上停留的时间超过35min（分钟）。 因为面膜阻隔了皮肤与空气的接触,不利于皮肤呼吸；营养物质也不会因为停留在脸上的时间越长就被吸收得越多,反而会因为时间过长,面膜变干,吸收皮肤内的水分而使皮肤变得干燥。 所以你如果有敷普通面膜睡觉过夜的习惯是错误的。
-
0深层清洁是指用水、洁面乳、去角质产品,并配合喷雾机、暗疮针、真空吸啜仪等仪器和工具,彻底淸除面部皮肤的污垢、多余的皮脂、老化的角质细胞、脂肪粒、粉刺等，深层清洁有利于皮肤对营养物质的吸收和**的排泄，发挥皮肤的正常生理功能。 深层清洁不可太频繁，应视皮肤需求而定，采用过多的深层清洁，易使角质层变薄，皮肤抵抗力降低，使皮肤变得敏感。一般来说中、干性皮肤每月1次，油性皮肤1~2次。 敏感肌肤本身角质层薄，不建议深
-
0我们的面部皮肤长年累月地暴露在空气中，空气中漂浮着的污物、尘埃、细菌会吸附在皮肤表面，再加上皮肤自身分泌的油脂、汗液及代谢后产生的死细胞，如果不及时清楚会影响皮肤正常生理功能的发挥，使皮肤失去光泽，出现肤色晦暗，肤质粗糙，甚至会引起皮肤过敏、发炎、痤疮及斑疹等问题。 因此，使用清洁产品对皮肤进行清洁即是皮肤保养的开始也是非常关键的一步。
-
0表层清洁是指常规的卸妆和洁面双重清洁方法。即用水、卸妆液、洁面霜、洗面奶等产品每天清除附着于皮肤表面的灰尘、油污,是最常规的淸洁方法。表层清洁不能完全淸除毛孔中多余的皮脂、污垢死细胞等。
-
0护肤恶习一：每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。 分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹。 正确做法：洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干。尤其是在脸上长了痘痘时，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分。 护肤恶习二：习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净。 分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净。污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易
-
7平常生活中的一些补水方法。 我们平时清晨起来，第一遍洗脸用温水，第二遍用凉水。清晨最好不使用洗面奶，在前一天夜里使用洗面奶。 我们平时随身携带一瓶保湿喷雾，每隔一段时间对脸部和颈部喷射一次。或者我们平常喝的矿泉水，直接对脸部进行拍打，可以应急。 通过喝水来补水，大家都听说过七杯水，这七杯水也是有根据的。喝水的时间点 6：30 8：30 11：00 12：50 15：00 17：30 22：00这几个时间点喝水还有意想不到好处，不过所有事情都贵在
-
4物理因素导致红血丝： 大多数人因为不重视防晒和皮肤的日常防护，导致皮肤长期遭受风吹、高温、严寒及紫外线照射的强烈刺激，引发毛细血管扩张破裂。从而导致皮肤表面看起来红血丝增多。 比如：我们常见的在户外工作的人群以及高原地区生活工作的人因为长期接受风吹日晒及紫外线照射等原因。如果没有好的防护措施就会形成永久的毛细血管扩张也就是：红血丝。
-
51、石榴 石榴里面含有的物质具有抗氧化作用，能够防止细胞受到环境的污染以及射线的辐射，具有滋养细胞，减缓皮肤衰老的功效。 2、橘子 橘子皮里面含有的维他命c非常的高，可以选择橘子皮泡水喝来获取大量的维c，橘汁中含有的有机酸能够增强皮肤的弹性。 3、柠檬 柠檬里面含有丰富的维生素c、维生素b2、维生素b1，另外也含有丰富的柠檬酸、有机酸，属于很强的抗氧化物质，能够促进肌肤的新陈代谢，延缓了身体的衰老，抑制黑色素的沉积。
-
51、洁面乳或者洗面奶 护肤的第一步骤永远是清洁脸部污垢，只有清洁后其他产品才能更好的发挥效果。 若清洁不干净或者不彻底，很容易让皮肤变得粗糙、干涩。 2、爽肤水 爽肤水是化妆水的细分之一。爽肤水可以的作用不可小觑，它可以再次清洁脸部、恢复脸部的酸碱值并调理角质层让皮肤更好的吸收后续的乳霜之类的。洗完脸后使用爽肤水可以快速补水。 3、肌底液 肌底液用在化妆水之后。肌底液一般含有既亲水又亲油的成分，可以将护肤品里
-
3洗脸的六个步骤： 1.洗脸用的水温非常重要。有的人图节省时间，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。一般推荐最好能用纯净水，自来水这样的水质已经开始残害脸部肌肤了。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 2.无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳
-
21.洗面奶要先在手心搓出泡沫； 2.切忌拉扯眼周肌肤； 3.办公室里也决不可不防晒； 4.面膜不能敷太长时间（如果是一片片含美容液的织布面膜,敷了15～20分钟后就要取下来,再用水清洗干净，如果是睡眠面膜就可以不用洗）； 5.补妆前先用保湿喷雾和吸油纸。
-
8第一：夜间护肤。有许多女性朋友忽略了夜间护肤的重要性，只知道护肤不注重细节，这回大大减少护肤效果。夜间是我们最该休息时间，我们皮肤在这个时间段活力要比白天高，而且营养吸收也是非常快，可以让我们皮肤在夜间更好吸收营养，让肌肤保持有光泽，弹性十足，在第二天清晨起来皮肤更加有水分。 第二：早上一杯温水。早晨起来可以喝一杯温水来清理我们肠胃，还能有效带走残留在我们口腔当中的食物残渣。而且还能将我们体内一些
-
71.清洁皮肤 化了妆的一定要卸妆，禁止带妆过夜，这样会造成毛孔堵塞、毛孔粗大，时间长了还会黑色素沉着。所以睡前要清洁皮肤，让毛孔干净，去除彩妆带走污垢，使你的而皮肤更加水润。 2.用化妆棉搽化妆水 把化妆水倒在化妆棉上起到二次清洁的作用，就不会让多余的纷纷敷在脸上，这样有利于皮肤的吸收，给肌肤带来干净清爽的感觉。化妆棉搽完脸之后，用双手轻拍肌肤，促进它的吸收。 3.记得保湿 冬季皮肤很干燥，这样会让肌肤细胞受到
-
2皮肤粗糙无光泽。其原因多是阴血不足，卵巢功能减退等。日常生活中应多吃新鲜蔬菜、水果，如白菜、油菜、西红柿、荠菜、山楂、柠檬等;多食用植物油，如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。多食滋阴养血、清热去火的食物，如竹笋、海参、瘦肉等。 皮肤色斑。可能与人的情志忧郁、劳思过度，或者食盐过多、动物性脂肪摄入过多等因素有关。这就要求我们先要保持心情舒畅，忌忧思劳累过度。其次，饮食上可多吃富含维生素的食物，如白
-
8变速跑步法 就是采用快慢结合、走跑结合的交替练习方法。这种跑步法适用于中年中后期人，由于运动量变化较大，练习时可根据个人锻炼水平，控制练习的时间和跑速。一般来说，体质较好的中年人，可快跑与慢跑交替进行，体质较差的中年人，可慢跑与走步交替练习，练习时间控制在感到疲劳明显时结束练习，做一些放松活动，并循序渐进提高练习要求 定时跑步法 就是限定一定时间，进行跑步移动距离，或限定一定距离，缩短跑步时间的练习方
-
6如何改善敏感肌肤？ 改善敏感肌肤应该从清洁入手，适当的清洁是敏感肌肤的保养重点。清洁时水温很重要，因为敏感肌肤不能耐受冷热的刺激，因此温水是最好的选择。在选择清洁类的产品是要非常小心，不宜频繁更换。洁面产品的使用频率也应该受到限制，最好一天不超过一次。 更重视防晒，由于敏感肌肤的表皮层较薄，缺少对紫外线的防御能力，非常容易老化，因此一定要注意防晒。 做好保湿护理，敏感肌肤皮肤角质层薄，所以容易造成经常
-
6从小脸上就有红血丝，试过很多方法都不行，朋友推荐绮颜姿美肤顾问给我，通过3个月的修复，红血丝没有了，真的很棒！ 这是前后的对比
-
13绮颜姿产品好吗，很迷茫，主要是担心越用皮肤越差，之前用过很多产品，包括进口的，也没找到合适自己的。
-
7发帖来记录下我用绮颜姿过程！效果怎么样还不清楚。
-
10有在使用绮颜姿的姐妹吗？大家交流交流经验吧。
-
6胡萝卜也是较为不错的选择，胡萝卜对于机体头发和肌肤所能够起到的保养作用是不小的。研究发现，胡萝卜素有着清除自由基作用，因而长期坚持食用胡萝卜，对于减缓机体的衰老，往往能够起到较为积极的作用。
-
5蜂蜜在生活中其实是非常常见的保养品，但是很多人不知道的事，在挑选蜂蜜的时候其实也存在有很多的讲究，对于一些想要发挥抗氧化作用的女性朋友而言，要想更好保护好皮肤，其实大家最好是能够选择一些深色的蜂蜜。研究发现，由于深色的蜂蜜中有着较为丰富的抗氧化成分，因而选择食用此类蜂蜜，可以让人体细胞中的血液得到相应的净化，杀灭患者皮肤表面上的细菌，最终达到消除其皮肤色素沉淀的目的。
-
61、对于天生油性皮肤的人群，洗完脸之后过一个小时，就油光满面；天生脸黑的时候，即使拼命美白，也无法白成欧洲人。 2、对于每天熬夜，使用三无化妆品，喜欢吃高糖甜品等等因素，便是自己作的。 3、平时护肤的时候如果护肤步骤没搞清楚，就将它们往脸上瞎涂，皮肤状态不差才怪呢！
-
6深蹲不仅可以训练腿部，而且可以训练臀部，也是训练翘臀的必备动作之一。 深蹲是一个复合型的动作，几乎练到全身主要肌群，除了训练这些肌群，还有很多你意想不到的好处： 1、深蹲促进全身力量。要知道，腿力+臀力+核心，这可是全身力量的大部分了。 2、促进全身肌肉生长。职业健美运动员无一例外地都很重视深蹲。因为深蹲能最大限度地促进睾丸激素分泌，而旺盛的睾丸激素能促进全身肌肉的生长。 3、深蹲能大幅度提高弹跳力 4、发达腿
-
61.梅子——光滑肌肤 梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。 用法：洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。 2.芝麻——焕发肌肤光泽 一直以来，芝麻就有养发护发的神奇功效，但很多人不知道的是，经常食用芝麻还能让皮肤变得有光泽。因为芝麻含丰富的亚油酸及维他命e，
-
3不正确的护肤方式： 大部分的皮肤问题都是因为不正确的护肤方式造成的。而不正确的护肤方式首当其冲的就是清洁。 大多数人总是担心皮肤长痘等各种问题是因为请假不干净造成的。所以经常有人会问：我觉得我系的挺干净了？为什么还会有问题？ 其实，正因为大家过于追求洗干净，用清洁力过强的洁面产品以及过多次数的清洁才会引发各种皮肤问题。 长期使用清洁力过强的洁面产品，频繁去角质，大力摩擦皮肤等一方面会造成皮肤角质层过度
-
1关于敏感肌的诸多疑问？ （1）敏感是不是就是过敏？ 答：敏感不等于过敏！ （2）护肤品能不能治疗过敏？ 答：护肤品能缓解敏感，但是不能治疗过敏，想治疗过敏建议咨询专业的医生进行用药治疗。 （3）敏感肌不可以去角质？ 答：敏感肌可以去角质，但是，建议选对的产品，比如摩擦颗粒状的去角质产品不要使用，建议使用含有温和果酸含量浓度较高的角质产品，不仅可以软化角质的同时，还可以修复受损的角质层肌肤）
-
1造成敏感肌肤的原因？ （1）天生属于皮薄，即俗称的：红血丝，对于皮肤应对外在环境空气的污染防御能力比较低，所以，这类肌肤很容易敏感不适。 （2）大多数痘痘肌以及具有红肿粉刺及闭口的肌肤都有可能成为演变敏感肌的潜质。 （3）使用皂基类以及含有SLES、SLS成分的洁面，由于这类洁面强效去脂比较强，会强烈破坏肌肤表层，从而使肌肤表层防御能力比较弱，这样也会造成肌肤变得易敏感。 （4）晒伤，一旦肌肤晒伤以后，角质层就会被破
-
1如何避免自己变成敏感肌？ （1）根据自己的肌肤状况选择适合自己的护肤产品及品牌。 （2）出门要注重防晒，避免肌肤受到太阳光的照射，导致肌肤晒伤。 （3）切记冷热水长期交替洗脸，一定要用温水，避免脸部肌肤受到刺激，而且，避免使用毛巾用力擦拭脸部，建议使用毛巾热敷方式，避免破坏肌肤角质层。 （4）避免频繁的去角质，一般去角质周期为一周，1至2次为宜，避免频繁的去角质，导致角质层变薄，最终，肌肤变得敏感。 （5）饮食方
-
1如何解决皮肤的敏感问题？ 一、脱敏 1、氯雷他定、扑尔敏等抗组胺药，输液VC+钙（肌肤偶尔瘙痒） 2、口服葡萄糖酸钙+VC 二、纠正 1、改变一切破坏皮肤屏障功能的动作 2、洗脸水温相对较低，34-35摄氏度 三、医学护肤品 1、配合使用不含有香精香料，酒精，色素，防腐剂的医学护肤品。 2、安全皮肤成分的医学护肤，建立皮肤屏障功能，主动修复皮肤。 四、叮嘱 1、作息规律，饮食忌虾蟹海鲜，煎炸油腻辛辣。 2、保持环境和心情的相对稳定，不受
-
11.干性皮肤是与遗传、年龄、性别、环境、季节、皮肤护理方式、健康状况的不同而有关。儿童和老年人是容易皮肤干燥的主要人群。 2.秋冬季易是出现干燥皮肤的多发季节。 3.健康状况不佳也会造成干性皮肤（比如贫血等） 4.有的女孩子不注意皮肤保养或是使用护肤品过多或是使用劣质护肤品，都会损伤皮肤天然屏障。
-
1干性皮肤的特点表现 1.肤质会很细腻，轻薄，毛孔没有常人明显，特别是没有油腻感。 2.皮肤干燥较快，易出现皮屑，缺水现象严重。 3.皮肤敏感，轻易受到风吹日晒，就会出现潮红现象，甚至还有些烧疼。 4.容易老化并且起皱纹，眼部周围比较明显。
-
1干性皮肤护理最重要的一点是保证皮肤水分充足。（不可缺少） 1.选择清洁护肤品时，不要用碱性强和含有磨砂类物质，会有损于皮脂和汗液的分泌，损伤皮肤的天然屏障，皮肤会变得更加干燥。 2.皂彻底清洁面部后，立刻使用温和保湿性化妆水或乳液、乳霜来大量补充皮肤水分。护理次数不能过多，每周达到一到二次，加强保湿。 3.注意睡前清洁皮肤后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜
-
1
-
1
